КЕТОГЕННАЯ ДИЕТА. Калькуляторы, Рекомендуемые Продукты, Статьи

Пожалуйста, напишите в комментариях пожелания и замечания!

Чего не хватает?

 

Стенфордский keto-калькулятор

 

Калькулятор Елены Волокитиной 

скачать по ссылке на ФБ

файлы в VK

 

Русская версия FatSecret здесь

 

Считайте БЖУ в меню  здесь

 

Считайте индивидуальные пропорции БЖУ здесь

 

ЕЩЕ ОДИН КАЛЬКУЛЯТОР ИНДИВИДУАЛЬНЫХ БЖУ

 

«Золотое кето-сечение»  это 80% жира, 15% белка и 5% углеводов.

Для эпилепсии соотношение другое На классической кетогенной диете соотношение жиров к белкам и углеводам выглядит так – 4:1:1, где 4 — доля жиров. Но если 50% калорий заменить среднецепочечными триглицеридами (маслом МСТ), то это соотношение можно изменить до 1,2:1:1

 

Как кетозис влияет на мозг ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ

Почему Кетогенные диеты в принципе лучшее средство для улучшения здоровья, улучшая работу митохондрий КЛИК

Какие продукты купить КЛИК ЗДЕСЬ,

Какие фрукты можно есть КЛИК ЗДЕСЬ

Почему Кетогенные диеты в принципе лучшее средство для улучшения здоровья, улучшая работу митохондрий КЛИК

Предпочтительные жиры КЛИК

История кетогенной диеты

Часто задаваемые вопросы

Разница между Кетогенной диетой и Жирной Низкоуглеводкой (LCHF)

Почему важно использовать элементы Палео-Протокола,следуя кетогенной диете КЛИК КЛИК КЛИК КЛИК

Кетогенная диета и лечение заболеваний

Аутизм Аутизм

Аутизм

Лекции Наташи Кемпбелл-МакБрайд. GAPS. Аутизм. АИП.

Психиатрические заболевания КЛИК КЛИК КЛИК

Без необходимости избегайте излишне понижать протеины КЛИК

Кетозис для детей ЗДЕСЬ

Важность Витамина Д

 ЗДЕСЬ

Связь Аутизма и вакцинаций

4,129 просмотров всего, 4 просмотров сегодня