Рубрика «Кето-диета»

Стресс, кортизол и кетоз.

http://ketosveta.blogspot.ru/2017/11/i.html?m=1 среда, 29 ноября 2017 г. Кетогенная диета, кортизол и стресс: Часть I – Глюконеогенез Один недавний миф, распространенный в сообществе Paleo Diet, заключается в том, что кето-диета является стрессом для организма №1 . Это из-за недопонимания в отношении кортизола — «гормона стресса». Есть два аргумента, о которых мы знаем, и эта статья будет посвящена …

43+ преимущества кетогенной диеты

43+ ПРЕИМУЩЕСТВА КЕТОГЕННОЙ ДИЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (в дополнение к потере веса)   The 43+ health benefits of ketogenic dieting (in addition to weight loss)43+ ПРЕИМУЩЕСТВА КЕТОГЕННОЙ ДИЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (в дополнение к потере веса) Will Little . Для тех, кто незнаком с предметом, кетогенная диета — это план диеты с «низким содержанием углеводов», достаточно низким …

Механизм кетоза не понят до конца

Периодически натыкаюсь, когда читаю о терапевтических эффектах кетоза на следующее — интонация — сначала за здравие, мол определенно есть такие-то и такие-то эффекты, потом за упокой — но как жаль, что диета такая ужасная и нездоровая — много ведь жира. Все знают, как это плохо. Как только наконец поймем, как работает весь механизм кетоза (а …

Успех в развороте назад диабета. Рассказ об успехе

Елена Елена https://www.facebook.com/groups/929672117082695/permalink/2458065924243299/ Дорогие мои, согруппники! Хочу поделиться своими результатами (возможно, кого то, кто еще в сомнениях, касаемо холестерина, это вдохновит и мотивирует не отступать) Мне 47 лет. На КЕТО я с конца марта. До 17 марта — два с половиной года диабет 2, начавшийся внезапно и с комы. В дальнейшем (до диабета печень была …

Кетогенная Диета и Микробиота

помощь в переводе оказала Анастасия Остальцева https://www.ngmedicine.com/is-a-high-fat-or-ketogenic-diet-bad-for-your-gut/?fbclid=IwAR0FOn4VIRS8d7AuYkSx_XYvI4Y_YVefDXTZEr9ywUsZyOHsmtDiQ6esqyg Is a high-fat or ketogenic diet bad for your gut?      Является ли высокожирная или кетогенная диета вредной для вашего кишечника? BY LUCY MAILING, MD/PHD     Кетогенные диеты становятся все более популярными для всего: от потери веса до лечения рака. Многие люди выразили обеспокоенность по поводу …

Кетогенная диета у детей 3 лет и младше

https://www.nature.com/articles/s41598-019-45147-6?fbclid=IwAR1Z3kIsAjhe3G6sjdgI-WPf-Hlc-hb4-lxLuBdNIUunbBJdhsAomwjPSZc . Кетогенная диета у детей от 3 лет и младше: 10-летний опыт работы в одном центре . The ketogenic diet in children 3 years of age or younger: a 10-year single-center experience Se Hee Kim, Alexandra Shaw, Robyn Blackford, Wesley Lowman, Linda C. Laux, John J. Millichap & Douglas R. Nordli Jr. Scientific Reportsvolume 9, …

высокие уровни кетоновых тел помогают кишечнику поддерживать большой пул взрослых стволовых клеток

Ketone Body Signaling Mediates Intestinal Stem Cell Homeostasis and Adaptation to Diet https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(19)30848-7?fbclid=IwAR3Yz-cuxmrYQcg0zDfM49jfbKkk3ukC88E1FCYeHWijuEXnqsKVmC91-6A Неожиданный эффект кето диеты Биологи Массачусетского технологического института обнаружили неожиданный эффект кетогенной или богатой жирами диеты: они доказали, что высокие уровни кетоновых тел (молекул, образующихся при расщеплении жира) помогают кишечнику поддерживать большой пул взрослых стволовых клеток, которые имеют решающее значение для поддержания …

Как похудеть с уменьшением голода

Now We Know Why You Can Lose Weight with Reduced Hunger and Cravings Brooke Bailey, Ph.D Stephen Phinney, MD, PhD Jeff Volek, PhD, RD on July 25, 2018 Теперь мы знаем, почему вы можете похудеть с уменьшением голода и тяги к определенным видам пищи при следовании кетогенной диете.   Задача похудения и последующего снижения веса …

Пентагон хотел бы использовать кетоз, но не может приказать солдатам как питаться

https://m.washingtontimes.com/news/2019/jun/10/pentagon-eyes-ketogenic-diet-bid-build-more-lethal/?fbclid=IwAR27WSMt713HOf6BySMjeL8tjnceMMVjHvjgIPG5yntP38HIJ2g-xOX4mCk Пентагон рассматривает вопрос использования спорной кетогенной диеты, пытаясь создать более боеспособных солдат   By Ben Wolfgang — The Washington Times Monday, June 10, 2019 .Отказ от углеводов может стать ключом к военному успеху в будущих войнах Америки.   Высокопоставленные чиновники Пентагона говорят, что исследования показали, что люди в кетозе — состоянии, которое возникает в …

Кетогенные Диеты и Психотропные Препараты. Перевод А.Остальцевой

Georgia Ede MD Diagnosis: Diet Ketogenic Diets and Psychiatric Medications Если вы принимаете психиатрические препараты и планируете попробовать низкоуглеводную или кетогенную диету по соображениям психического здоровья, сначала прочтите эту статью. . Общественный интерес к кетогенным диетам стремительно растет — и не без причины. Эти специально разработанные рационы с низким содержанием углеводов (обычно менее 25 г …