ТАЙНЫ #T3 И #RT3

Марина Завьялова‎ to Щитовидная железа Одной из причин, из-за чего хронические диеты замедляют ваш #метаболизм, является то, что организм воспринимает экстремальную диету как голодание. Голодание усиливает работу надпочечников, что, в свою очередь, вызывает цепочку химических реакций и, как следствие, подавление выработки гормона щитовидной железы, который способствует сжиганию жира – T3, при этом усиливается продуцирование другого гормона щитовидной …

ГОРМОНЫ, КОТОРЫЕ НЕ ДАЮТ НАМ ХУДЕТЬ. Текст Natalia Rothfuß

Natalia Rothfuß September 11, 2017 · Munich, Germany · ГОРМОНЫ, КОТОРЫЕ НЕ ДАЮТ НАМ ХУДЕТЬ и что с ними делать Давайте оставим в стороне тот случай, когда человек просто тупо ест фигню и вообще не двигается, — тут как бы все очевидно. И действительно часто бывает, что, изменив образ жизни и питание, такой человек действительно …

Дементия/болезнь Альцгеймера, статьи на тему

Предотвратить болезнь Альцгеймера может быть проще, чем вы думаете, вот мой перевод отдельным постом Georgia Ede MD Diagnosis: Diet Инсулинорезистентность создает нам высокий риск многих нежелательных заболеваний, включая ожирение, сердечные заболевания, рак и диабет типа 2 (including obesity, heart disease, cancer, and type 2 diabetes). Тем не менее, исследователи теперь понимают, что резистентность к инсулину …

Предотвратить Альцгеймер/Деменцию может быть проще, чем вы думаете.

Georgia Ede MD Diagnosis: Diet Preventing Alzheimer’s Disease May Be Easier Than You Think   У вас есть резистентность к инсулину? Если вы не знаете, вы не одиноки. Это, пожалуй, самый важный вопрос, который любой из нас может спросить о нашем физическом и психическом здоровье (mental health), но большинство пациентов и даже многие врачи не …

Кетогенная диета: Лекарство от болезней мозга. Перевод Ларисы Бабаевой

 A Ketogenic Diet: The Remedy For Brain Disorders Автор: Dr. Maleah Holland B.S. Exercise and Sport Science, M.S. Exercise Physiology, Ph.D. Molecular and Applied Science Многие хронические заболевания головного мозга можно проследить до этапа их метаболического происхождения. Это дает интересное понимание потенциального использования терапии, основанной на кетонах, для улучшения познавательных способностей и профилактики и лечения …

Палеолитическая кетогенная диета (PKD)

Paleolithic ketogenic diet (PKD): A diet covering and limited to our physiological needs   Палеолитическая кетогенная диета (PKD): Диета, необходимая и достаточная для покрытия наших физиологических потребностей Мы разработали PKD в 2010-2011 годах. Раньше мы использовали палеолитическую диету, которая оказалась неэффективной для подавляющего большинства хронических заболеваний. Мы считаем, что PKD является единственной эволюционно адаптированной диетой …

Похудение согласно стандартным рекомендациям оставляет вас голодными навсегда.

Published time: 9 Feb, 2018 00:13 Edited time: 9 Feb, 2018 08:33 Get short URL Formerly obese people will feel hungrier for the rest of their lives – study Потеря веса делает вас голодными, согласно новым исследованиям Норвежского университета науки и техники, объясняя, почему это может быть трудно сохранить жир после потери веса. Результаты, опубликованные …

История борьбы с холестерином одной известной журналистки

Недавно Том Ньютон, блогер и автор фильма Fat Head, вспомнил историю борьбы с холестерином одной известной журналистки, которая пишет о здоровом питании в New York Times , о ней упоминал неоднократно  Гари Таубес. На протяжении десятилетий одним из самых больших болельщиков диеты с низким содержанием жиров была Джейн Броуди (Jane Brody) из New York Times. …

Кетоны как сигнальные метаболиты

Ketone bodies as signaling metabolites John C. Newman and Eric Verdin* Author information ► Copyright and License information ► The publisher’s final edited version of this article is available at Trends Endocrinol Metab See other articles in PMC that cite the published article. Go to: Abstract Traditionally, the ketone body β-hydroxybutyrate (βOHB) has been looked …

Почему лучше совсем не есть пшеницу и рожь.

У меня есть мнение об особом вреде даже редкого употребления небольших количеств пшеницы было подтверждено несколькими статьями, хочу показать, на чем такое мнение основано, так как, когда пишу на эту тему, излагаю не свое предвзятое мнение, а опираюсь на исследования хорошего научного качества и расследование темы, которыми занимались профессионалы в науке и медицине. Материалы ниже …