Квашеная Капуста

Квашеная Капуста фото отсюда http://galinaleb.com/kislaya-kapusta/ ‎ Чтобы поквасить капусту, надо ее пошинковать и перетереть с солью. Мыть не надо, только убрать верхние грязные листья. Пошинковать, перетереть с солью (согласно интернету 25 грамм соли на 1 кг капусты, по другим источникам, 1 ст.л. соли без верха на 1 кг капусты), подождать, пока выделится жидкость. Набить в …

Худейте Осторожно!

Мне посоветовали сделать пост из коментария, что я и делаю: Я понимаю, что у многих в голове стучит как набат «ПОХУДЕТЬ, ПОХУДЕТЬ, ПОХУДЕТЬ. СДОХНУТЬ — НО ПОХУДЕТЬ!!!» Я не отговариваю вас от улучшения фигуры, но хочу напомнить, что у всего есть цена. И идеальный вес не рассчитывается всем подряд по формуле всяких диетических шарлатанов как …

Планете Угрожает Сельское Хозяйство, но Спасают Травоядные

Коровы превращают пустыни в луга, функционируя как бизоны   The Savory Institute превращает 40 миллионов акров пустыни в пастбища, «rewilding» (возвращая в дикое состояние) коров и других одомашненных пасущихся животных.   По словам всемирно известного эколога Аллана Савори, две трети земли на Земле сейчас пустынны или находятся в процессе превращения в пустыню. Если вы знаете …

Почва стремительно деградирует из-за сельского хозяйства.

Third of Earth’s soil is acutely degraded due to agriculture Tреть планеты Земля резко деградировала из-за сельского хозяйства По данным исследования, проведенного при поддержке ООН, плодородная почва теряется из-за интенсивного земледелия в размере 24 млрд тонн в год Jonathan Watts Эрозия почвы в центральных районах Масаи, Танзания, обусловлена ​​изменениями климата и решениями по управлению земельными …

Веганская диета может «отупить» детей будущего

Веганская диета может «отупить» детей будущего, предупредила эксперт по питанию. Plant-based diets risk ‘dumbing down’ the next generation, nutritionist warns   https://nypost.com/2019/08/30/plant-based-diets-risk-dumbing-down-the-next-generation-nutritionist-warns/?utm_source=facebook_sitebuttons&utm_medium=site+buttons&utm_campaign=site+buttons&fbclid=IwAR1kvnvscPWazKztUE4Sja9Tcco9UMdahje4JtgTnnRr5HjfF4nLzTi0Yns Доктор Эмма Дербишир пишет в журнале о здоровье BMJ Nutrition, Prevention & Health, что в растительной диете не хватает холина — ключевого питательного вещества для умственного развития. Он в основном содержится в говядине, …

Экология Планеты «Возвращение в Дикое Состояние»

В опасности почва земли. Почву губит распашка. Спасают почву и окружающую среду травоядные животные Новаторский проект «Возвращение в Дикое Состояние» в Англии преобразует 200-летнюю семейную ферму   Writer Adam Wernick . — На Knepp Estate в Англии, лонгхорнский скот был выбран для проекта возвращения земли к природе, чтобы заменить их вымершего предка, зубра. Credit: Charlie Burrell, …

Кетогенная Диета и Микробиота

помощь в переводе оказала Анастасия Остальцева https://www.ngmedicine.com/is-a-high-fat-or-ketogenic-diet-bad-for-your-gut/?fbclid=IwAR0FOn4VIRS8d7AuYkSx_XYvI4Y_YVefDXTZEr9ywUsZyOHsmtDiQ6esqyg Is a high-fat or ketogenic diet bad for your gut?      Является ли высокожирная или кетогенная диета вредной для вашего кишечника? BY LUCY MAILING, MD/PHD STUDENT     Кетогенные диеты становятся все более популярными для всего: от потери веса до лечения рака. Многие люди выразили обеспокоенность по …

Хлеб (Карнивор), Автор Юлия Атаева

Да, вы правильно прочитали, это хлеб и это карнивор. Он из мяса ))) Просьба-перед тем как комментировать прочитайте пожалуйста описание к оригинальному рецепту, возможно вам не нужно печь этот хлеб. Оригинальный рецепт здесь https://www.instagram.com/p/B2i_0BJhvub/… Для тех у кого нет Инстаграм Carnivore Bread. 🔸 Черный хлеб (ака Бородинский) вернулся и белого брата привел😅 🔸 На 3 …

Эктопический Жир.

Отрывок из статьи Dr. Michael Eades A Different Perspective on the Treatment of Type 2 Diabetes — мой перевод — http://galinaleb.com/diabet-2-insulin-glucagon   Жировые клетки являются резервуаром для накопления энергии. Если бы у людей не было жировых клеток, людям приходилось бы есть почти постоянно, как колибри, чтобы питать свои постоянно происходящие метаболические процессы. Благодаря запасам жировой …

Диабет, Инсулин, Глюкагон. Взгляд под другим углом.

A Different Perspective on the Treatment of Type 2 Diabetes By Dr. Michael Eades September 3, 2019 Сэр Эдвард А. Шефер, профессор физиологии в Эдинбургском университете (Sir Edward A. Schäfer, Professor of Physiology at Edinburgh University), прочитал серию лекций в Калифорнии в 1913 году, в которых он назвал инсулин и описал его действие за восемь …