Сколько вам надо белка? Важны ли источники белка? Доктор Джорджия Иде.

Does It Matter Where You Get Your Protein? https://www.diagnosisdiet.com/full-article/protein Все животные должны регулярно есть белок, чтобы выжить, потому что мы не можем сделать белок из жира, углеводов или холестерина. Белки образуют ферменты, мышцы, гормоны и другие жизненно важные компоненты организма. Сколько белка нам нужно, и имеет ли значение, откуда мы его получаем? Что такое протеин …

Преобразуется ли более низкий уровень углеводов в более низкий уровень глюкозы при Д1?

How Low Can You Go? Does Lower Carb Translate to Lower Glucose? https://pediatrics.aappublications.org/content/141/6/e20180957 Сокращения: HbA1c — гемоглобин A1c T1D — диабет 1 типа VLCD — очень низкоуглеводная диета Однажды я попросил отца одного из моих пациентов с диабетом 1 типа (T1D) оценить совет, который его семье дали при диагностике его сына диабетической бригадой медиков, и …

Суд над профессором спортивной медицины Тимоти Ноаксом.

Эта история суда над профессором Ноаксом. Дело не него было заведено в феврале 2014 года, после того, как лицензиованный диетолог пожаловалась Совету Профессионалов Медицины Южной Африки (HPCSA) на то, что Ноакс написал одной матери в Твиттере, что она должна переводить своего ребенка с грудного молока, когда придет время расширять его рацион, на низкоуглеводную и жирную …

Кислотность. Метод Болотова.

Спасибо Нонне Мелеховой Кислотный карман (англ. acid pocket) — область в полости желудка и/или в зоне пищеводно-желудочного перехода, образующаяся после приёма пищи, отличающаяся относительно высокой кислотностью (и меньшим значением рН). Кислотный карман формируется примерно через 15 минут после еды и сохраняется около 2 часов. Кислотный карман является резервуаром кислого рефлюксата, забрасываемого в пищевод гастроэзофагеальными рефлюксами …

Перестаньте обвинять «избыток калорий»

Dr. James DiNicolantonio Перестаньте обвинять «избыток калорий» или «переедание» в качестве причины ожирения. В чем ПРИЧИНА переедания? ОБРАБОТАННАЯ ПИЩА! РАФИНИРОВАННЫЕ УГЛЕВОДЫ, САХАР И МАСЛА! Виноваты настоящие обидчики! Перестань обвинять калории … Съесть 3000 калорий из лосося / брокколи — НЕ то же самое, что 3000 калорий из твинки. Дело не в калориях. Это о том, …

Болезнь Крона

Я обещала сделать пост в группе Кетогенная Диета в ответ на пост одной из диетологов группы фонда Ноакса «У 16-летнего сына знакомого диагностировали болезнь Крона. В настоящее время он получает питание через зонд, чтобы обойти его тонкий кишечник. Он уже похудел на 10 кг, и у него не было лишнего веса (60 -> 50 кг). …

МОЖНО ЛИ КЕТО ПОЖИЛЫМ?

. Регулярно читаю это вопрос в комментариях. С одной стороны, вопрос логичный. Человек всю жизнь ел на завтрак кашу, а суп,мясо, рыбу и нередко плов и даже арбуз с хлебом. Чай с вареньем и шоколадка его/ее важные ежедневные радости. Фрукты вообще святое. Также, важная часть идентичности и база самоуважения для многих — владение искусством выпечки …

Остеопороз. Бонвивия и другие бисфосфонаты

Системные проблемы не решаются микрорегуляцией. Последнее время появились лекарства, которые серьезно вмешиваются в работу организма. Я уже много писала о том, что статины, которые мешают печени синтезировать холестерин, не предотврашают развитие атеросклероза, что блокаторы выработки соляной кислоты как средство от изжоги только калечат организм, лишая нас возможности переварить белок и иметь нормальную микрофлору, что антидепрессанты …

КЕТО ЭТО НАВСЕГДА?

ВХОД РУБЛЬ, ВЫХОД ДВА? ИЛИ, А МОЖНО ТУДА-СЮДА? . Многие, как я, вкусив прелестей кетогенного питания, выбирают так питаться навсегда. У меня был 3-летний зигзаг на более либеральное питание — до 100 грамм углеводов, после 5 лет строго кето, так как опасность мигреней сильно уменьшилась. Но я вернулась назад в 2017 году. Мне так лучше. …

НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ

НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ СИЛЬНЕЕ НА УГЛЕВОДАХ у автора сообщения в мою личную почту: . Ссылка на дискуссию здесь: https://www.facebook.com/groups/929672117082695/?multi_permalinks=3218865158163368&notif_id=1600780450141367&notif_t=feedback_reaction_generic&ref=notif «Здравствуйте! Хотела поделиться интересным наблюдением на кето. Не встречала этой темы здесь, может не увидела. Дело в том, что в 2017 году мне удадили матку. Миома была огромная. А до этого я принимала препараты, вводящие в искусственный …