Рубрика «Мифы здорового питания»

Полноценный Белок.

Даже не очень грамотные диетологи не отрицают, что очень важно колличество белка в рационе. С распространением неграмотных (так как основанных на исследованиях с нулевой доказателтной силой) рекоммендаций об опасности поедания красного мяса. Агентство по Продовольственному стандарту (Великобритания) в настоящее время рекомендует, чтобы приблизительно 15 %  нашей ежедневной диеты состояло из продуктов, содержащих белок. Так как же …

Почему же мы настолько против сои?

The Food Phoenix The Ethical Butcher Сказать, что мы не фанаты сои, это выразиться слишком мягко. Так все-таки, почему же мы так против? Есть две основные причины, обе из которых имеют более глубокие корни, которые мы рассмотрим, и который объясняют, почему соя ужасна для планеты и для нас. С 1950-х годов мировое производство сои увеличилось …

Карнивор для Ментального Здоровья

Вот последний выпуск конференции  Low Carb Breckenridge 2018 Conference #LCB18 #LowCarbBreck #LowCarbConferences Презентационные слайды доступны здесь для скачивания в формате PDF Больше от Амбер об этой презентации:  Кетоз без голодания: преимущества для человека Родившаяся в Канаде Эмбер О’Хирн, магистр наук, по профессии ученый, специализирующийся в области математики, информатики, лингвистики и психологии. Переехав в США, она …

Грета Тенберг — случай Стокгольмского синдрома

https://www.facebook.com/groups/114846309888230/?multi_permalinks=183216629717864&notif_id=1591210675443201&notif_t=feedback_reaction_generic Стокго́льмский синдро́м (англ. Stockholm Syndrome) — термин, популярный в психологии, описывающий защитно-бессознательную травматическую связь, взаимную или одностороннюю симпатию, возникающую между жертвой и агрессором в процессе захвата, похищения и/или применения угрозы или насилия. Под воздействием сильного переживания заложники начинают сочувствовать своим захватчикам, оправдывать их действия и в конечном счёте отождествлять себя с ними, перенимая их …

Корм для собак с растительными белками и опасность болезни сердца.

Из-за отказа многих потребителей от покупки кормов для домашних животных, которые содержат злаки, изготовители собачьего корма обратились к новому перспективному продукту — белку из бобовых и гороха, но заметили, что «собаки, которых кормят «беззерновой» пищей на основе гороха, чечевицы или картофеля, приобретают необычное состояние, которое может вызвать увеличение сердца, предупредило Управление по контролю за продуктами …

Как Мы Растолстели

  Новая эпидемия ожирения Мои 2 поста по лекции доктора Идеса здесь http://galinaleb.com/new-hypothesis-of-obesity1/ Слово доктору Dr. Michael Eades: «Я мучился из-за того, как представить все это более понятно. Но это сложно сделать, потому что все это сложная биохимия. После некоторого размышления я решил представить тему, начиная с конца и конечного результата, двигаясь назад к изначальной …

Опасность низкокалорийных диет

Есть люди, для кого, наверное, заранее зарезервировано место в аду. Кроме явно нехороших людей, преступников и психопатов, в аду должна быть специальная скамья позора для тех, кто берет с вас деньги, предлагая посидеть продолжительный срок на низкокалорийной диете, на которой ваш организм будет недопулучать необходимое количество белков и жиров. Их усилиями создана третья составляющая современной …

СВЕЖАЯ ПУГАЛКА из Гарварда

СВЕЖАЯ ПУГАЛКА из Гарварда Nina Teicholz     Does @CNN realize that Harvard (author of 2 studies mentioned here) is a leader of vegan advocacy? Harvard papers are funded by the nut industry and other vegetarian interests. CNN might note that protein from nuts/plants are higher in calories and most plant proteins are incomplete. Link: …

Не сохраняются результаты похудения после участия в шоу The Biggest Loser

6 Years after The Biggest Loser, Metabolism Is Slower and Weight Is Back Up The Biggest Loser это американское реалити-шоу, которое = проводилось на NBC в течение 17 сезонов, с 2004 по 2016 год. Cейчас вернулось. В нем участвуют люди с ожирением, которые соревнуются за денежный приз, выигрывает участник, который потерял наибольший процент веса относительно …

Чем заправить салат

Обычно, когда речь идет о салате, мы привычно тянемся к бутылке с жидким растительным маслом, хорошо еще, если масло оливковое или авокадо, и его не подделали. К сожалению, отдельная задача — покупка оливкового масла, которое не разбавлено менее дорогим и более про-восполительным аналогичным по виду маслом с повышенным содержанием линолевой жирной кислоты. Как зерновые и …