Рубрика «Мифы здорового питания»

Правда о низкобелковых, высокоуглеводных диетах и ​​старении мозга

Georgia Ede MD Diagnosis: Diet The Truth About Low-Protein, High-Carb Diets and Brain Aging Should you pass on the meat and reach for the muffins instead? Posted Dec 04, 2018   Новое исследование, проведенное в Сиднейском университете и опубликованное в журнале Cell Reports, вдохновляет заголовки во всем мире, вроде этого: «Низкобелковая диета с высоким содержанием углеводов …

Правительственные Рекомендации США Совершенно Неверны. Избегайте углеводы, а не жир

Government dietary guidelines are plain wrong: Avoid carbs, not fat Доктор Сара Холлберг. Америка столкнулась с кризисом роста хронических заболеваний. Федеральное правительство создает почву для этого кризиса, поощряя неверные рекомендации по питанию, которые противоречат последним исследованиям. Каждые пять лет Департаменты сельского хозяйства и здравоохранения и социальных служб публикуют «Диетические рекомендации для американцев», в которых подробно …

Неконтролируемое Употребление Инулина в Пищу Может Способствовать развитию рака печени.

Adding refined fiber to processed food could have negative health effects Пост на ФБ Евгения Малышева Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза Современная мода на функциональное питание заставляет производителей обогащать продукты витаминами, минералами и клетчаткой. До конца не ясно насколько полезны такие обогащенные продукты. В некоторых случаях по крайней мере …

Хлеб — не здоровый продукт. Почему вы никогда не должны кормить уток хлебом

Why you should never ever feed bread to a duck Enough with this quackery By Rachel Feltman March 24, 2017 Do not feed the cute ducklings bread. Don’t even think about it. Не кормите милых утят хлебом. Даже не думайте об этом.     For many of us, this comes as a shocking revelation. Ducks …

КНИГА ДЛЯ ДЕТЕЙ О ТОМ, КАК НЕ БЫТЬ ТОЛСТЫМ. Fat Head Kids: Chapter One. Иллюстрации переведены Ольгой Озерной

Книга Тома Ньютона Нет, мы не говорим детям, что у них толстые головы. В своем юмористическом документальном фильме  Fat Head режиссер Том Ньютон продемонстрировал, что большая часть официальных советов о здоровом питании неправильна — настолько неправильна, что создает рекордное количество детей с избыточным весом, которые не могут сосредоточиться в школе и имеют такие проблемы со …

РОЛЬ НАСЫЩЕННЫХ ЖИРНЫХ КИСЛОТ

РОЛЬ НАСЫЩЕННЫХ ЖИРНЫХ КИСЛОТ В НОРМАЛЬНОМ ФУНКЦИОНИРОВАНИИ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА Авторы Файлы работы Бичкаев А.А., Волкова Н.И. Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова   Последние три десятилетия считалось, что насыщенные жирные кислоты (НЖК) вредны для здоровья человека, поскольку являются виновниками развития болезней сердца, сосудов, имеют свойство откладываться в организме «про запас» в виде жировых отложений. В связи …

Три Основных Ошибки, Которые Делают Люди на Безуглеводной Диете

The 3 Great Pitfalls to Losing Weight on Zero Carb by Paul Mabry MD | Oct 3, 2018 | Uncategorized | 10 comments Вот что я хотел бы назвать тремя большими ошибками , которые делают люди , которые имеют инсулинорезистентность, которые они могут сделать при попытке похудеть на Zero Carb или любой Low Carb, High …

Безопасны ли Голодание и Прерывистое Голодание? Да! Говорит Paul Mabry MD.

Are Intermittent Fasting and Zero Carb Diets Safe and Effective, Yes!   by Paul Mabry MD | Oct 20, 2018   Во-первых должен сказать, если у вас есть медицинский диагноз или вы принимаете лекарства по рецепту врача, вам нужно обсудить ваши планы питания со своим врачом, прежде чем вы внесете серьезные изменения в свой рацион …

Жиры и Гипоксия, или биохимия для чайников (часть шестая)

Жиры и Гипоксия, или биохимия для чайников (часть шестая) ссылка на статью-первоисточник будет видна, если кликнуть на заголовок Yul Ivanchey 16.10.2018 Биохимия для чайников, Правильное питание От каждой котлеты из гиппопотама, поправлюсь я сразу на 3 килограмма! из советского мультфильма Прежде чем подойти к теме, как избавляться от инсулинорезистентности и углеводной зависимости следует до конца разобраться, что …

Гари Таубес о Термодинамике.

Гари Таубес Термодинамика для чайников. Часть первая   Управление по контролю за продуктами и лекарствами заявило, что хочет начать потребительскую обучающую кампанию, сфокусированную на теме необходимости «подсчета калорий». После стольких лет продвижения диеты с низким потреблением жира оно уже готово выдвинуть новую, которая на самом деле является старой научной концепцией, идею: те, кто потребляет больше …