Рубрика «диетическая ловушка»

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РАЦИОНЫ ВЕДУТ В ДИЕТИЧЕСКУЮ ЛОВУШКУ, А НЕ К ПОХУДЕНИЮ

Все эксперименты по исследованию результатов снижения калорийности питания показали один и тот же результат- снижение уровня метаболизма, усиление чувства голода, уменьшение желания двигаться, в результате набор веса выше изначального после неизбежного схода с голодного рациона. Этот эффект называется «пост- диетическим синдромом» или в народе — «диетической ловушкой». Этот пост — копия поста группы Кетогенная Диета …

Опасность низкокалорийных диет

Есть люди, для кого, наверное, заранее зарезервировано место в аду. Кроме явно нехороших людей, преступников и психопатов, в аду должна быть специальная скамья позора для тех, кто берет с вас деньги, предлагая посидеть продолжительный срок на низкокалорийной диете, на которой ваш организм будет недопулучать необходимое количество белков и жиров. Их усилиями создана третья составляющая современной …

Не сохраняются результаты похудения после участия в шоу The Biggest Loser

6 Years after The Biggest Loser, Metabolism Is Slower and Weight Is Back Up Через 6 лет после участия в шоу The Biggest Loser метаболизм участников замедляется, а потерянный вес восстанавливается Через шесть лет после резкого снижения веса в телешоу «The Biggest Loser» большинство участников недавнего исследования набрали вес — и, кроме того, их метаболизм …

Худейте Осторожно!

Мне посоветовали сделать пост из коментария, что я и делаю: Я понимаю, что у многих в голове стучит как набат «ПОХУДЕТЬ, ПОХУДЕТЬ, ПОХУДЕТЬ. СДОХНУТЬ — НО ПОХУДЕТЬ!!!» Я не отговариваю вас от улучшения фигуры, но хочу напомнить, что у всего есть цена. И идеальный вес не рассчитывается всем подряд по формуле всяких диетических шарлатанов как …