Рубрика «как работает организм»

О контроле аппетита. Интервью с Никитой Харловым

Никита уже сделал замечательное видео, где он в свойственной ему увлекательной и доступной всем манере рассказал о том, какая еда вызывает желание переедать, влияя на центр контроля аппетита в гипоталамусе  — о самом привлекательном для человека сочетании -сочетании жира и углеводов. Я хочу продолжить тему еды, которая вызывает желание переесть, так как тема  широкая и …

ПОМОГАЕТ ЛИ ПОЕДАНИЕ ТЫКВ БОРОТЬСЯ С РАКОМ? Врач Джорджия Иде

Are Pumpkins Cancer-Squashing Superfoods? We Мы думаем о фруктах как о сладких и сочных плодах, но два фрукта, которые американцы любят есть больше всего в День благодарения, не являются таковыми. Яркая и терпкая клюква, несмотря на то, что она настолько кислая и сухая, что в естественном состоянии имеет ужасный вкус, всегда приглашается на праздничный обеденный …

Иммунная система. Michael Dubakov

Иммунная система для простых смертных: 8 вопросов и ответов https://medium.com/@mdubakov/immune-system-for-mere-mortals-74de44bdb733 Michael Dubakov вина парализует — человек сидит и ненавидит себя — Шульман «Неудобное прошлое» 53 минута Год назад я зачем-то купил и прочитал книгу об иммунной системе. Я особо ни на что не надеялся, когда её покупал, но оказалось, что книга написана блестяще. Автору удается …

Витамин С и кето диета.

Iurii Buldov May 6, 2017 · Витамины минералы и ферменты Многие участники группы наверняка знают о полезности аскорбинки при питании человека и обеспокоены этим вопросом. Животная пища является достаточным и полноценным источником аскорбинки для человека питающемся на безуглеводном рационе и вот почему: Органы и коллагены животных содержат след количества витамина С: Мозги и некоторые железы …

Сколько вам надо белка? Важны ли источники белка? Доктор Джорджия Иде.

Does It Matter Where You Get Your Protein? https://www.diagnosisdiet.com/full-article/protein Все животные должны регулярно есть белок, чтобы выжить, потому что мы не можем сделать белок из жира, углеводов или холестерина. Белки образуют ферменты, мышцы, гормоны и другие жизненно важные компоненты организма. Сколько белка нам нужно, и имеет ли значение, откуда мы его получаем? Что такое протеин …

Кислотность. Метод Болотова.

Спасибо Нонне Мелеховой Кислотный карман (англ. acid pocket) — область в полости желудка и/или в зоне пищеводно-желудочного перехода, образующаяся после приёма пищи, отличающаяся относительно высокой кислотностью (и меньшим значением рН). Кислотный карман формируется примерно через 15 минут после еды и сохраняется около 2 часов. Кислотный карман является резервуаром кислого рефлюксата, забрасываемого в пищевод гастроэзофагеальными рефлюксами …

Остеопороз. Бонвивия и другие бисфосфонаты

Системные проблемы не решаются микрорегуляцией. Последнее время появились лекарства, которые серьезно вмешиваются в работу организма. Я уже много писала о том, что статины, которые мешают печени синтезировать холестерин, не предотврашают развитие атеросклероза, что блокаторы выработки соляной кислоты как средство от изжоги только калечат организм, лишая нас возможности переварить белок и иметь нормальную микрофлору, что антидепрессанты …

КЕТО ЭТО НАВСЕГДА?

ВХОД РУБЛЬ, ВЫХОД ДВА? ИЛИ, А МОЖНО ТУДА-СЮДА? . Многие, как я, вкусив прелестей кетогенного питания, выбирают так питаться навсегда. У меня был 3-летний зигзаг на более либеральное питание — до 100 грамм углеводов, после 5 лет строго кето, так как опасность мигреней сильно уменьшилась. Но я вернулась назад в 2017 году. Мне так лучше. …

НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ

НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ СИЛЬНЕЕ НА УГЛЕВОДАХ у автора сообщения в мою личную почту: . Ссылка на дискуссию здесь: https://www.facebook.com/groups/929672117082695/?multi_permalinks=3218865158163368&notif_id=1600780450141367&notif_t=feedback_reaction_generic&ref=notif «Здравствуйте! Хотела поделиться интересным наблюдением на кето. Не встречала этой темы здесь, может не увидела. Дело в том, что в 2017 году мне удадили матку. Миома была огромная. А до этого я принимала препараты, вводящие в искусственный …

Кетогенная диета может обеспечить нейропротекцию при глаукоме и митохондриальных заболеваниях зрительного нерва

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3939735/?fbclid=IwAR212mFRaXWHKvVqJ2kyAnE13ch1m2YCbtq7PqJuYlhsLe77k1t2V3MMpVs   A Ketogenic Diet May Offer Neuroprotection in Glaucoma and Mitochondrial Diseases of the Optic Nerve Tomasz Zarnowski,1 Maria Tulidowicz-Bielak,1 Ewa Kosior-Jarecka,1 Iwona Zarnowska,2 Waldemar A. Turski,3 and Maciej Gasior4 Аннотация Глаукома — это хроническое заболевание зрительного нерва, при котором основное повреждение происходит в аксонах ганглиозных клеток сетчатки. Теоретически полезными должны быть методы лечения, …