Рубрика «как работает организм»

МИФЫ О ВЛИЯНИИ ВЕСА ТЕЛА НА НАШУ ЖИЗНЬ

https://www.facebook.com/groups/929672117082695/?multi_permalinks=4181903241859550&notif_id=1663526439470572&notif_t=feedback_reaction_generic&ref=notif Ко мне обращаются за советом люди, и когда я с ними общаюсь, обычно оказываюсь внутри личного пространства другого человека. Ценю это доверие. Ведь детали питания и влияние образа жизни на здоровье — это очень интимная область нашего бытия. Хочу сказать всем доверившимся — СПАСИБО! Я понимаю, что это не всем легко. И спасибо за …

Депрессия в глубокой старости

Galina Lebedev Депрессия может начаться и привести к нежеланию жить и раньше Валерий Новоселов   Депрессия в глубокой старости тема тонкая…..но очевидная Очевидная, да. Не только про стариков можно тоже самое сказать. Я слушала лекции по диетической психиатрии доктора Джорджии Иде, которая говорит о том, что психическое здоровье находится под влиянием общего здоровья и соответственно состояния …

ПОЧЕМУ ТРУДНО КОНТРОЛИРОВАТЬ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ

ПОЧЕМУ ТРУДНО КОНТРОЛИРОВАТЬ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ . обсуждение здесь https://www.facebook.com/groups/929672117082695/?multi_permalinks=4481310118585526&comment_id=5310979182285278&notif_id=1663194891679835&notif_t=feedback_reaction_generic&ref=notif . Мне почти все консультируемые рассказывают о ненавести к себе, о мечтах, чтобы кто-то надел на них смирительную рубашку, зашил рот или желудок, это значит, что не все прочли то, что я раньше уже не раз писала по теме контроля пищевого поведения. . КОНТРОЛЬ АППЕТИТА И …

Упражнения для рта и горла, чтобы помочь остановить храп и улучшить СОАС

Mouth And Throat Exercises to Help Stop Snoring and Improve OSA Updated July 19, 2022 / https://www.sleepfoundation.org/snoring/mouth-exercises-to-stop-snoring . Храп может быть больной темой для спящих в одной постели, соседей по комнате, и членов семьи. Это может привести к нарушению сна и может заставить некоторых спать в разных спальнях. Чтобы избежать этих проблем, естественно хотеть не …

Кетогенная Диета и Рак Груди

Ketogenic Diets and their Therapeutic Potential on Breast Cancer: A Systemic Review https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8684375/ Mohammed Jemal,1 Tewodros Shibabaw Molla,1 and Tadesse Asmamaw Dejenie1 Author information Article notes Copyright and License information Disclaimer Go to: Abstract Рак молочной железы остается основной причиной заболеваемости и смертности среди женщин, и до сих пор не хватает дополнительных методов для значительного …

Новая наука о метаболизме.

Burn, Baby, Burn: The New Science of Metabolism   https://getpocket.com/explore/item/burn-baby-burn-the-new-science-of-metabolism?utm_source=pocket-newtab В качестве директора Лаборатории энергетического метаболизма в Центре питания Министерства сельского хозяйства США в Университете Тафтса, штат Массачусетс, Сьюзан Робертс провела большую часть последних двух десятилетий, изучая способы борьбы с эпидемией ожирения, которая продолжает поражать большую часть западного мира. Но снова и снова Робертс и …

Пищевая модуляция неалкогольной жировой болезни печени и инсулинорезистентности

Пищевая модуляция неалкогольной жировой болезни печени и инсулинорезистентности Nutritional Modulation of Non-Alcoholic Fatty Liver Disease and Insulin Resistance Ханнеле Йки-Ярвинен Abstract Tермин неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) охватывает целый ряд заболеваний, начиная от простого стеатоза (неалкогольная жировая дистрофия печени, НАЖ) и неалкогольного стеатогепатита (НАСГ) и до цирроза печени. НАФЛ увеличивает риск фиброза печени. Если печень …

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, КАКОЕ МАСЛО/ЖИР БОЛЕЕ ЗДОРОВЫЕ?

  Нередко после поста в блоге с обсуждением какого либо жира, как недавно масла льна, в коментариях задаются вопросы- а масло конопли? Наш народный исконный продукт? Масло кедровых орехов, грецких орехов, тыквы, горчицы, рапсовое? Что можно о них сказать? Появляются все новые масла- органовое, рыжиковое, если начнут собирать летом на улицах Москвы тополиный пух, извлекать …

Роль магния в патогенезе метаболических расстройств

The Role of Magnesium in the Pathogenesis of Metabolic Disorders https://doi.org/10.3390/nu14091714 www.mdpi.com/journal/nutrients Рассмотрение роли магния в патогенезе. Метаболические расстройства. Марта Пелчиньска *, Малгожата Мошак и Павел Богданский Кафедра лечения ожирения, метаболических нарушений и клинической диетологии Познанского медицинского университета наук, ул. Шамаржевского, 84, 60-569 Познань, Польша; mmoszak@ump.edu.pl (М.М.); pbogdanski@ump.edu.pl (ПБ) * Переписка: mpelczynska@ump.edu.pl; Тел.: +48-6185-49-377 Резюме: …

CАХАР ЭТО НАРКОТИК?

https://www.healthline.com/health/food-nutrition/experts-is-sugar-addictive-drug Эксперты сходятся во мнении: сахар может вызывать такое же привыкание, как кокаин. . Мы награждаем сладостями детей в праздники или за хорошую учебу в школе. И себя мы награждаем сладким после особо напряженного дня или в день рождения или особого успеха. Мы добавляем сахар в наш кофе, запекаем его в наших любимых лакомствах, и …