Рубрика «как работает организм»

ФБ Обсуждает Первый Прикорм

Anna Reshetnikova‎ to Marina Vilkoff Марина СПАСИБО за помощь в вопросах диеты. а особо спасибо за советы молодым мамам и бабушкам как правильно и чем кормить младенцев и малыша У меня такой вопрос : внуку 7 месяцев ,на грудном вскармливании, ест уже любое мясо,рыбу,овощи и из сладкого-ягоды,арбуз,абрикосы, авокадо,киви. — когда и нужно ли вводить сыры,творог,.Доминирует у меня …

Психиатрические болезни — заболевания цивилизации

Предлагаю поразмышлять вместе. Я сопоставила некоторые факты, и мне кажется, можно попытаться сделать предположения о причине возникновения ментальных болезней. Я давно задумалась о том, что при том, что склонность к психическим заболеваниям передается по наследству, пропорция населения с психическими заболеваний растет в мире. Скорее всего, генетика остается прежней, но некоторые особенности работы мозга, а, может, …

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС У ЖЕНЩИН.

Hair Loss in Women: A Crisis of Vanity and Sanity . By Sara Gottfried, MD . Вы видели рекламные ролики. Рогейн (миноксидил) и Пропеция (финастерид) — это два средства при выпадении волос. Но прежде чем я скажу вам, почему я не думаю, что вы должны спешить втирать что-то в свои волосяные фолликулы каждый день или …

Чудесный Магний

The Magnesium miracle Nov. 26th, 2011 at 4:23 PM http://www.lanisimpson.com/seminars/webinars/magnesium-and-our-health-with-carolyn-dean/ «The Magnesium Miracle» by Carolyn Dean Замечательное видео про магний. В нем вы найдете ответы на многие вопросы. Краткое содержание: Многие недооценивают роль магния в диете. Недостаток магния может приводить к таким серьезным проблемам со здоровьем, как астма, закупорка сосудов, депрессии, мигрени, диабет, повышенное давление, …

Увеличение Уровней Кетоновых Тел и Продолжительность Жизни

Ketone bodies mimic the life span extending properties of caloric restriction . Richard L. Veech Patrick C. Bradshaw Kieran Clarke William Curtis Robert Pawlosky M. Todd King  . First published: 03 April 2017 https://doi.org/10.1002/iub.1627  . Добавление d-βHB к культурам C. elegans увеличивает продолжительность жизни. Мы выдвигаем гипотезу, что увеличение уровней кетоновых тел также продлит срок жизни …

Нуждается ли щитовидная железа в углеводной пище? Перевод Ольги Озерной.

  Dоes your thyroid need dietary carbohydrates?   Stephen Phinney, MD, PhD on May 3, 2017   Гормоны щитовидной железы играют важную роль в интенсивности обмена веществ, поэтому, когда речь заходит о пищевом кетозисе (nutritional ketosis), первым и даже центральным вопросом, который поднимают интернет-блоггеры, оказывается вопрос  работы щитовидной железы.   Уже не вызывает сомнений, что …

От чего может быть жор. Один из предположительных вариантов.

Рассказ одного хорошего диетолога на ее страничке в ФБ: «Как  почти случился «срыв» с диеты. Вот измененный мной текст автора, чтобы не плагиатствовать Г.Л.. Изначальный текст был почти поэмой, но для описания ситуации, надеюсь, и мой пересказ подойдет: «Я на кухне готовлю для членов семьи блюдо из риса,  с вином, маслом, сыром и бульоном.  А …

Лекции доктора Наташи Кэмпбелл-МакБрайд. GAPS.

  Что такое GAPS? GAPS расшифровывается, как Gut and Psychology Syndrome или Кишечно-психологический Синдром. Это синдром, характеризующий взаимосвязь между нашим кишечником и головным мозгом. Сам термин был предложен доктором Наташей Кемпбелл-МакБрайд (Natasha Campbell-McBride) после того, как она проработала с более чем 100 детьми и взрослыми с разнообразными неврологическими и психическими расстройствами. Текст Елены Рыбацкой Диета …

Eсть ли талия у приматов? Стоит ли брать пример с наших дальних родственников?

  Питаться как шимпанзе и орангутанг? Несмотря на полное отсутствие доказательств в течении последних 60 лет, народные массы и большинство профессиональных медиков и диетологов верят, что если будут питаться, как орангутанги и шимпанзе — в основном растениями, особенно фруктами, идеально жевать целый день, иногда допускать попадание в рацион немножко протеинов (обезьяны обожают кузнечиков, когда нападают …

Ваш мозг в кетозисе. Эмили Деанс, психиатр, следующая палео-принципам. Перевод.

Your Brain on Ketones Рекомендованный современный стиль питания, насыщенный углеводами, бедный жирами и содержащий обязательные частые перекусы между основными приемами пищи ассоциировуется с ростом таких заболеваний, как ожирение, диабет и различными психическими нарушениями (депрессия, тревожность, расстройства пищевого поведения). К тому же эти состояния все чаще возникают у молодых людей. И хотя многие согласятся, что неправильная …