Рубрика «как работает организм»

Почему лучше не есть кашу

Почему лучше не есть кашу на завтрак особенно детям, даже тем, которых никто не думает сажать на какую-либо диету. Никому не надо есть кашу, если нет альтернативы умереть с голода, пожалейте здоровье, избегайте злаки, детей особо жалко, когда им дают каши и изделия из муки, особенно на завтрак. Есть неоспоримый физиологический факт — мы не …

высокие уровни кетоновых тел помогают кишечнику поддерживать большой пул взрослых стволовых клеток

Ketone Body Signaling Mediates Intestinal Stem Cell Homeostasis and Adaptation to Diet https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(19)30848-7?fbclid=IwAR3Yz-cuxmrYQcg0zDfM49jfbKkk3ukC88E1FCYeHWijuEXnqsKVmC91-6A Неожиданный эффект кето диеты Биологи Массачусетского технологического института обнаружили неожиданный эффект кетогенной или богатой жирами диеты: они доказали, что высокие уровни кетоновых тел (молекул, образующихся при расщеплении жира) помогают кишечнику поддерживать большой пул взрослых стволовых клеток, которые имеют решающее значение для поддержания …

Кожа и митохондрии

http://mt-eva.space/articles/mitokhondrii-i-starenie/stvolovye-kletki-i-mkh/kozha-i-mitokhondrii/?clear_cache=Y&fbclid=IwAR0Yogo6cmt-jW5XmoaM-YCgsfNDdxcTRHjEFD35j7lz5xSs0LscnZOYGR0 Строение кожи Кожа состоит из 3 слоев: эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки (рис.1). Толщина эпидермиса около 0,3 миллиметра, он подразделяется на роговой слой (stratum corneum),блестящий слой(stratum lucidum), который имеется только на самых толстых участках эпидермиса, зернистый слой (stratum granulosum), шиповатый слой (stratum spinosum) и базальный слой (stratum basale), — место нахождения меланоцитов. Меланоциты синтезируют …

L-аргинин.

Евгения Терех‎ to Клещи. Болезнь Лайма. Боррелиоз.   L-аргинин стоит бешеные деньги, а он же, но под торговой маркой Вазотон можно купить в любой аптеке, и стоит 300 руб за 60 капсул. Полезный нам, как эликсир жизни.)) ИНСТРУКЦИЯ: Способ применения и дозы Внутрь, во время еды. Взрослым по 1 капс. (0,5 г) 1 раз в день в …

Инсулин и другие гормоны. Диалоги на фб

https://www.facebook.com/profile.php?id=100009064749772&hc_location=ufi   Татьяна Рогачева Евгения Нико, если я все верно понимаю, инсулин повышается адаптивно, чтобы хоть какой-то анаболический гормон был повышен, если остальные (тестостерон, гормон роста и т.д.) — уже понижены. Евгения НикоТатьяна Рогачева , все верно. Когда начинается снижение тестостерона, прогестерона, эстрогенов и др., то это в том числе провоцирует рост инсулина. Vadim Chernogolov …

ВИЧ, СПИД, Кето

Из материалов группы Кетогенная Диета» Сообщение в личную почту с разрешением опубликовать «Уже не первый раз хочу написать вам,но как то все откладывала, но вчерашний анонимный пост, просто «заставляет» написать вам. По понятным причинам, не буду комментировать от своего имени, но вам напишу и можете опубликовать комментарий анонимно. Диагноз ВИЧ мне поставлен во время беременности …

ГИПОТИРЕОЗ: Мой опыт. Юлия Матусевич.

Прошу не расценивать этот пост как инструкцию к действию. Прежде чем что-то делать, нужно хорошо подумать. Когда вы обнаруживаете у себя признаки гипотиреоза, есть смысл пройти диагностику: анализы на ТТГ, свободный Т4 и свободный Т3. В идеале – обратный Т3 (но у нас такой анализ не делают). Кроме того, УЗИ щитовидной железы. Есть вероятность, что …

Краткий обзор книги «Циркадный Код» Dr. Satchin Panda. Обзор Ирины Чапман.

Circadian Code by Dr Satchin Panda Др Панда (Dr Satchin Panda) — профессор в лаборатории Регуляторной Биологии в Институте Биологических Исследований Салка, Калифорния, занимается исключительно изучением генов и молекул циркадных ритмов у животных и их связи с человеческими циркадными ритмами (эти гены существуют у бактерий, грибов, растений и у всех животных и людей, как части …

Опасен ли кетоз? PETER ATTIA

https://peterattiamd.com/is-ketosis-dangerous/comment-page-5/?fbclid=IwAR2ZIyXSLkqUqKFOd3Lk20D1LpcvgYitDS4MxVOVK9Hwrgvr0vFCBaCLaWA Возможно, вы слышали от знакомого врача, что кетоз является опасным для жизни состоянием. Если это так, ваш врач путает диабетический кетоацидоз (ДКА) с физиологичным кетозом или кето-адаптацией. Сначала немного семантики. Наше тело может вырабатывать из жира и некоторых аминокислот три кетоновых тела (термин «кетон» относится к химической структуре, в которой кислород имеет двойную связь …

Как похудеть с уменьшением голода

Now We Know Why You Can Lose Weight with Reduced Hunger and Cravings Brooke Bailey, Ph.D Stephen Phinney, MD, PhD Jeff Volek, PhD, RD on July 25, 2018 Теперь мы знаем, почему вы можете похудеть с уменьшением голода и тяги к определенным видам пищи при следовании кетогенной диете.   Задача похудения и последующего снижения веса …