Максим Погорелый — излишне верит мета-анализам

Я недавно нарвалась на очередной мусорный ресурс — человек не понимает, что мета-анализы ничего не доказывают, позволяют сформулировать только гипотезу, доказывают или повергают гипотезу только эксперименты, тем не менее, Максим Погорелый пишет о вреде яиц, как о доказанном факте. К сожалению, его постом поделились 47 раз на ФБ. По-моему, это очень неприятно. Пишет, а докажите, …

Воспаление, Диетический Кетоз: Как Кетоз Может Повернуть Диабет 2 Вспять

Inflammation, Nutritional Ketosis, and Keto-Immune Modulation: New Insights Into How Virta Can Reverse Type 2 Diabetes     Если коротко: Диабет 2 типа, наряду с другими хроническими заболеваниями, как теперь понимают, частично связан с чрезмерной активностью нормальных процессов организма, называемых воспалением (1). Все лекарственные средства, которые были разработаны для уменьшения воспаления, имеют побочные эффекты, и, …

Если мясо «не переваривается»

Natalia Rothfuß Primal   Если мясо «не переваривается»   По следам вчерашнего эфира фиксирую тут короткую истину, которая для некоторых стала открытием. Если мясо лежит в желудке комком или вызывает чувство тяжести, или вообще любая еда вызывает отрыжку или изжогу, то дело не в том, что «ваш организм плохо переваривает мясо». Точнее, вероятно, дело в …

Липидный профиль. Перевод Anastasia Ostalceva

Липидный профиль и правда Д. Мерколы о насыщенных жирах.. #кетогенная_диета_жиры, #кетогенная_диета_анализы, #кетогенная_диета_холестерин https://holesterinstop.ru/vse-o-xolest…/lipidnyj-profil.html — Липидным профилем ( липидограмма) называют биохимический анализ крови, объективно отражающий концентрацию жиров и липопротеидов в исследуемой сыворотке и позволяющий объективизировать нарушения в жировом обмене организма . В плазму крови холестерин попадает в виде нерастворимых органических соединений, которые для успешной транспортировки к …

Кетогенная диета: возможная терапия для ПТСР?

The Ketogenic Diet: A Conceivable Therapy For PTSD? Постравматическое Стрессовое Расстройство (ПТСР) (PTSD) Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это психическое расстройство, возникающее в результате случившегося угрожающего события, ПТСР может нанести физический вред, вызвать сильный страх, чувство беспомощности и / или ужас.[1] ПТСР часто сопровождается плохим физическим здоровьем и распространено как среди ветеранов, так и среди …

Оболганное Красное мясо.

Gleb Frolov По мотивам книги Нины Тейхольц «Большой жирный сюрприз: почему масло, мясо и сыр это здоровая диета.» . . Мысль о том, что красное мясо является основным диетическим виновником болезней захватила умы в последние 50 лет. Нас заставили поверить, что мы отклонились от более совершенного прошлого, в котором мы, якобы, ели меньше мяса. Наиболее …

Рецепт Шоколадного Торта без Сахара

Lida Elsenbach Шоколадно-шоколадный пирог. Друзья, я к вам с очередной мега вкусной штукой, от названия, вида и запаха которой, у таких любителей шоколада как я, заходится сердце и почти мутнеет рассудок ❤ Пирог очень прост в приготовлении и выпекается максимально 10 минут. Больше того, он самый что ни на есть кето — жирненький, сытный, и …

Интеллектуальные идиоты, цитата Тома Ньютона

Из речи Тома Ньютона Еще одна причина, по которой интеллектуальные идиотские типы склонны создавать хрупкие системы, они придают слишком большое значение академическим теориям и недостаточно ценят практический опыт. И это потому, что они думают, что знания работают так: исследователи из Колледжа Высшей Лиги открывают научные принципы, а затем эти принципы применяются на практике. Другими словами, …

Чем Лучше Закусить, Чтобы Меньше Страдала Печень?

Фото: TheAngryTeddy, pixabay.com https://shkolazhizni.ru/meal/articles/96757/ Сейчас у нас сезон застолий, на столе выпивка и закуска, и никто не оспаривает скорее выстраданный поколениями, чем полученный от науки совет «когда пьешь, закусывай.» Здесь все понятно. Не совсем понятно, чем лучше закусить. Я хочу постараться внести в этот вопрос некоторую ясность. Все знают, что алкоголь токсин и повреждает клетки …

Рецепт. Майонез за 30 секунд.

Рецепт самого простого майонеза на свете, я давала его раньше многим, но не делала пост. Делаю пост, так как понадобилось внести поправки. Я не рекомендую использовать сырое яйцо целиком. Marina Vilkoff недавно писала, что сырой белок содержит вещества, которые природа использует как anty-nutrients, в случае белка это avidin. Это glycoprotein, что означает, это соединение глюкозы …