Рубрика «Кето-диета»

Увеличение Уровней Кетоновых Тел и Продолжительность Жизни

Ketone bodies mimic the life span extending properties of caloric restriction . Richard L. Veech Patrick C. Bradshaw Kieran Clarke William Curtis Robert Pawlosky M. Todd King  . First published: 03 April 2017 https://doi.org/10.1002/iub.1627  . Добавление d-βHB к культурам C. elegans увеличивает продолжительность жизни. Мы выдвигаем гипотезу, что увеличение уровней кетоновых тел также продлит срок жизни …

Применение рыбьего жира и контроль приступов у детей с фармакорезистентной эпилепсией

Planetamed·Friday, June 8, 2018 ссылка на статью на ФБ здесь Fish Oil Intake and Seizure Control in Children with Medically Resistant Epilepsy . Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4525390/ . Резюме:   Введение: . Существует немало доказательств, свидетельствующих о потенциальном использовании полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 в лечении эпилепсии. . Цель:  . Целью данного исследования стало изучение влияния полиненасыщенных жирных …

Нуждается ли щитовидная железа в углеводной пище? Перевод Ольги Озерной.

  Dоes your thyroid need dietary carbohydrates?   Stephen Phinney, MD, PhD on May 3, 2017   Гормоны щитовидной железы играют важную роль в интенсивности обмена веществ, поэтому, когда речь заходит о пищевом кетозисе (nutritional ketosis), первым и даже центральным вопросом, который поднимают интернет-блоггеры, оказывается вопрос  работы щитовидной железы.   Уже не вызывает сомнений, что …

Кетогенная диета при панкреатите

✔️ Кето-питание при панкреатите допустимо.   Olga Islamkina : «Я делала вопрос-ответ с кето-френдли гастроэнтерологом. Вот ее мнение: «Поджелудочная. Панкреатит. Одно из заболеваний, где может быть необходимо дробное питание. Большой процент панкреатитов связан с мелкими камнями, песком в жёлчном пузыре. Если нормализовать функцию желчного пузыря, то будет облегчение и при этих панкреатитах. При панкреатитах бывает …

Низкоуглеводные вафли

Вафли из кабачка (тыквы) спагети: Согласно интернету, одна чашка такой тыквы содержит 7 грамм углеводов. Тыкву я приготовила в микроволной печи, предварительно разрезав пополам и удалив семячки. 4 минут вниз разрезом в микроволновке, 4 минуты вверх разрезом, взрыхлила вилкой мякоть, выгребла мякоть в миску. У меня оставалось немного , я  натерла немного сыра Ярлберг, примерно …

Гид по Электролитам при Кетогенной Диете. Перевод Ольги Озерной

Your Guide to Electrolytes and Ketogenic Dieting       By: Jeremy Partl   В начале перехода на кетогенную диету многие испытывают неприятный «кетогрипп», термин, который означает комбинацию следующих симптомов:     Иногда, даже соблюдая пропорции кетогенной диеты с низким количеством углеводов, небольшим количеством белка и высоким содержанием жиров, вы можете испытывать некоторые симптомы кетогриппа. …

Мочевая кислота и кетогенная диета

Статья Владимира Фокина Владимир Фо19.06.2018   Мочевая кислота – продукт метаболизма пуриновых нуклеиновых кислот. У кето-общественности есть озадаченность в связи с ростом мочевой кислоты на кето. Что и является поводом для написания этой заметки. Очень прошу не путать метаболизм мочевины (urea) и метаболизм мочевой кислоты (uric acid). Мочевина – способ выводить побочные продукты метаболизма аминокислот …

Кето-врачи

Я, Елена Рыбацкая, администратор группы «Кетогенная диета» создала этот список по данным из интернета и согласовала информацию с некоторыми врачами. Что смогла. Я сделала это бесплатно и не получаю каких либо материальных вознаграждений. Я не работаю с этими врачами и никого не видела в реальности. Я знакома с ними по переписке в группе. Поэтому у …

Исследования низкоуглеводных диет.

«Исследования, доказывающие безопасность и эффективность низкоуглеводной диеты» Исходный текст находится здесь.  (перевод Зои Дымент)  Если у вас диабет, вы, возможно, слышали, что диеты с низким содержанием углеводов «опасны» и могут привести к болезням сердца. Дело в том, что в течение многих лет люди твердо верили, что диета с низким содержанием жира полезна для сердца, а …

Болезнь Бехтерева

Моя главная тема — исключительная важность терапевтического использования кетогенных диет и высокожирной низкоуглеводной диеты (ВЖНУД), позволяющeй получить те же эффекты, что дает голодание, питаясь почти так же, как остальные люди. Обычно я пишу о пользе кетозиса для ментального здоровья, но этим польза низкоуглеводного питания не исчерпывается. Пример — болезнь Бехтерева, она же болезнь Павки Корчагина, …