Рубрика «Кето-диета»

Часто Задаваемые Вопросы о Кетогенной Диете. Перевод Максима Чернавина

Чaсто Задаваемые Вопросы о КЕТОГЕННОЙ ДИЕТЕ. Ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о кетогенной диете Источник: https://www.ruled.me/ketogenic-diet-faq/ Учитывая то, как много людей сейчас заинтересовались низкоуглеводной диетой, собирают сведения о ней, переходят на неё, я решил[1], что пришло время собрать воедино и опубликовать вопросы о кетогенной диете, которые чаще всего задают новички. Я не предлагаю очень подробные …

Почему вес не теряется на Кето. Индукция Аткинса

Хочется  в рассказать, что именно было в изначальных рекомендациях доктора Аткинса. Я нашла наконец описание первой фазы диеты Аткинса из первой книги 1972 года. Потом было много дополнений и переделок. В первой книге именно та диета, которой следовали его пациенты в самой первой стадии похудения. Следующие стадии были менее строгие. Был вопрос в комментариях о …

Мозг в Кетозисе

Вот мой давний пост , призванный еще раз упомянуть о связи нормально функционирующей психики, или даже хорошего настроения, и того, что мы едим. Этим постом некоторое время назад я отмечала на ФБ день ментального здоровья. «Большинство людей имеют периоды ментальной нестабильности, надо это просто признать частью жизни, как простуды. Периоды горя, периоды полового созревания нередко …

Метаболические эффекты очень низкоуглеводных диет

Metabolic Effects of the Very-Low-Carbohydrate Diets: Misunderstood «Villains» of Human Metabolism Anssi H Manninen1 Метаболические эффекты очень низкоуглеводных диет: неправильно понятые «злодеи» метаболизма человека При очень низком потреблении углеводов регулируемое и контролируемое производство кетоновых тел вызывает безвредное физиологическое состояние, известное как диетический кетоз. Кетоновые тела поступают из печени в другие ткани (например, головной мозг) для …

Использовании кетозиса при раке головного мозга

Переводила статью для группы Кетогенная Диета об использовании кетозиса при раке головного мозга, решила сделать пост из перевода. Все ссылки на источники в оригинальной статье Tumor Metabolism/Ketogenic Diet Connection Метаболизм опухолей, кетогенная диета и β-гидроксибутират: новые подходы к адъювантной терапии опухолей головного мозга Злокачественные опухоли головного мозга являются разрушительными, несмотря на агрессивное лечение, такое как …

Кетозис — связь между кетозисом и функционированием митохондрий.

Кетозис — связь между кетозисом и функционированием митохондрий Кетоз часто является недопонимаемым предметом. Присутствие кетозиса считается равным голоданию или предупреждающим сигналом того, что что-то происходит не так в вашем метаболизме. Однако, ничто не может быть дальше от истины, если только вы не подвергаетесь жестокому обращению как диабетик 1-го типа. [1] Кетоны — вопреки распространенному мнению …