Подагра и Гиперурикемия. Ненапечатанная глава книги Гари Таубса

Gout – The Missing Chapter From GCBC – by Gary Taubes   Это глава о подагре, не вошедшая в книгу, “Good Calories, Bad Calories: Fats, Carbs, and the Controversial Science of Diet and Health”, by Gary Taubes .   Отказ от ответственности по просьбе Гэри: эта глава осталась в черновике и не прошла ту же …

Таблицы гликемического индекса бесполезны.

Татьяна Рогачева : » гликемический и инсулиновый индекс сильно зависит от уровня воспаления в организме. На какой продукт есть непереносимость — на него будет сильно повышаться инсулин, тормозиться похудение.» Израильские ученые доказали, что ориентироваться на таблицы гликемического индекса бесполезны и общепринятая концепция здорового питания не работает Думаю, это можно использовать как иллюстрацию того, что многое …

Микейла Петерсон — карнивор. Перевод Анны Данилочкиной

Микейла Петерсон: выглядит как всемирная афиша мясоядения как образа жизни http://foodmed.net/2018/05/mikhaila-peterson-poster-girl-carnivore/ Автор: Марика Сборос Канадка Микейла Петерсон – яркий пример низкоуглеводного высокожирового стиля жизни (НУВЖ, LCHF). В действительности, это не просто LCHF: она — всемирная афиша плотоядения и кетогенного питания как образа жизни. След в след по кетогенной тропе за ней идет ее знаменитый отец, …

Рак и употребление желтков

Пост Листратов Валерий June 11, 2017 Как эффективно бороться с раком Иллюстрация взята из поста Why I Eat Raw Egg Yolks Every Day  Elizabeth W.  Доктор Ян Квасневский привел в одной из бесед пример быстрого излечения сильно развитой миеломы с локализацией опухоли премущественно в костном мозге. Больной уже носил воротник-скобку, поддерживающий голову, потому что некротические …

Почему всегда есть место в желудке для десерта

Why you always have room for dessert    Keywords: Foods, Psychology   By: Ingrid Spilde   Независимо от того, насколько ваш желудок набит после основной еды, которую вы съели на обед, у вас всегда будет место для небольшого десерта. Вот научное объяснение явления, которое некоторые люди называют «десертным желудком». Исследования показали, что сахар в сладкой …

КЕТО РАФАЭЛО! Рецепт Лиды Елсенбах

  ‎Lida Elsenbach‎ to Кетогенная диета September 5, 2017 ·   Raffaello a-la Lida 🙈 …и вот настал тот день, когда на меня наконец снизошло вдохновение свыше и в моей голове родился этот замечательный рецепт, чему я несказанно рада!!! Почему так несказанно? Потому что я не просто люблю, я обожаю этот нежно-маслянно-кокосовый вкус, а мысль о том, …

Шоколадный пирог. Рецепт Лиды Элсенбах

 “La mort au chocolat” Друзья, я к вам с очередной мега вкусной штукой, от названия, вида и запаха которой, у таких любителей шоколада как я, заходится сердце и почти мутнеет рассудок . Пирог очень прост в приготовлении и выпекается максимально 10 минут. Больше того, он самый что ни на есть кето — жирненький, сытный, и …

Молочные Продукты. Пост из группы Кетогенная диета. Елена Рыбацкая.

#кетогенная_диета_молочные_продукты «До меня дошло как до жирафа откуда проблемы с молочными продуктами. Вчера перечитывала старую книгу. Я купила эту книгу лет 5-6 назад примерно. Она произвела на меня очень хорошее впечатление. Написана эндокринологом с большим опытом и хорошими результатами. Автор выглядит лет на 20 моложе своего возраста. Кажется кто-то ее переводит на русский. Книга содержит …

Рак и Лечебное Голодание

Cancer and Fasting / Calorie Restriction   Рак и Лечебное Голодание / Ограничение Калоража Может ли Лечебное Голодание или Ограничение Калоража помочь мне в борьбе с раком? А также, может ли это сделать лечение рака более эффективным? Заявление: Лечебное Голодание (или Пост) и Ограничение Калоража (ОК) может замедлить и даже остановить развитие рака, убить раковые …

Если Глюкоза в Крови Натощак Повышена на Кето. Перевод: Юлии Матусевич

Is your fasting blood glucose higher on low carb or keto? Five things to know Ссылки: fasting blood sugar , low carb , keto diets   Вы практикуете низкоуглеводку или кето, и ваша глюкоза крови натощак повышена?   Пять вещей, которые необходимо знать   Авторы: Anne Mullens, Dr. Andreas Eenfeldt, MD (editing) – Updated March …