Углеводы и серотонин. Эмили Динс.

 Действительно ли мозгу нужна еда, которая вредит здоровью? Так ли это, как на картинке? Перевод блог-поста доктора-психиатора Эмили Дианс. «Есть ли связь между уровнем серотонина в мозгу и углеводами?» Carbs and Serotonin, A Connection After All? Несколько недель назад в статье «Сохраняют ли углеводы вашу психику»  Do Carbs Keep You Sane, я сообщила , опираясь …

Кето-пугалка про резистентность к инсулину периферических тканей.

Вот гуляющая по социальным сетям страшилка, на которую не хочу ссылаться, чтобы не повышать рейтинг статьи, которую никому не хочу рекомендовать. Однако приведу пару цитат, возможно, кто-то из членов группы уже читал, но прошу не приводить в свою очередь ссылок по вышеуказанной причине. Автор — русскоязычный натуропат из Канады. Сразу хочу сказать, если вам хочется …

Разбираемся с прививками

https://amantonio.livejournal.com/tag/прививки Марина Вилкоф дала ссылку на сайт, где грамотно разъясняются вопросы прививок- кликните на звездочку — (*) Question everything   А это видео профессора Василия Генералова, где он отвечает на вопросы о прививках  

Кетогенная диета и менопауза. Перевод Olga Ko.

Франциска Spritzler, RD, CDE Oct 15, 2017 (перевод из https://ketodietapp.com/…/10/15/ketogenic-diet-and-menopause) https://ketodietapp.com/Blog/lchf/ketogenic-diet-and-menopause Менопауза может быть очень сложной на многих уровнях. Хотя опыт каждой женщины отличается, но многие считают, что они набирают вес, теряют мышечный тонус и борются с приливами, бессонницей и перепадами настроения в это время. В этой статье я расскажу, как низкоуглеводная или кето-диета в …

Мыши — неадекватные модели человеческих заболеваний

  К нам в группу Кетогенная диета часло предлагают на обсуждение исследования, сделанные на мышах, случается, что прочтешь исследование, и возникает ощущение когнитивного диссонанса. Мы недавно обсуждали одно из таких исследований , озаглавленное «Гидрокситирол предотвращает снижение активности печени Δ-5 и Δ-6 десатураз, окислительного стресса и истощения в содержании полиненасыщенных жирных кислот с длинной цепью в …

Дети на жирной низкоуглеводной диете. Перевод Tanya Levchenko.

Low-carb kids – how to raise children on real low-carb food Перевод статьи «Low-carb kids – how to raise children on real low-carb food»с сайта DietDoctor.com, предложенной Рыбацкой Еленой в привязанной группе. НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ДЕТИ – как растить детей на здоровой низкоуглеводной пище 9 февраля 2016 года Либби Дженкинсон Детское ожирение сегодня представляет огромную проблему для …

Кето-страшилки. Перевод Natalia Davydenkova

С ростом популярности кетогенных диет и Палео питания ростет количество попыток напугать публику такими системами питания. Статья, на которую недавно обратила внимание Natalia Rothfuß, отличный пример. Она пишет » Сегодня новости принесли, что кето-диета опасна (аааа! Мы все умрем!) и ее трудно выдержать (так что мы герои! Колемся, но продолжаем жрать кактус!).» Модератор группы Кетогенная …

Может ли кетогенная диета повысить риск злокачественной меланомы?

George Henderson Researcher at AUT Will a ketogenic diet increase the risk for malignant melanoma?   Хорошо известно, что кетогенные диеты уменьшают рост некоторых типов рака у людей. Tольно недавно стало изучаться, какие типы рака наиболее уязвимы, какая диета лучше всего и каковы существующие механизмы; У Варбурга возникла догадка на этот счет, но эффект Варбурга …