Топ-50 опубликованных трендовых исследований кетогенной диеты

Top-50 trending ketogenic diet research publications up to date according to Altmetric Denis Odinokov 23 February 2018 TITLE    PMID  ALTMETRIC SCORE Интерес к Кетогенным Диетам Растет для Похудения и Диабета категории 2 29340675 99 О метаболизме экзогенных кетонов у людей 29163194 99 Kето-адаптация повышает эффективность упражнений и композицию тела в ответах на тренировку спортсменов на …

Глиоз. О необоснованной жирофобии в медицине.

У кетогенной диеты очень много полезных свойств, особо выделяется, как мне кажется, необыкновенный уникальный нормализующий эффект кетозиса на ментальное здоровье, на состояние мозга. Нет лекарств с аналогичным действием. «Важные механизмы также относятся к последствиям ограничения калорийности с формированием нейропротекторного эффекта, включая улучшение функций митохондрий, снижение оксидантного стресса (аналогично влиянию кетонов и полиненасыщеных жирных кислот), снижение …

ТАЙНЫ #T3 И #RT3

Марина Завьялова‎ to Щитовидная железа Одной из причин, из-за чего хронические диеты замедляют ваш #метаболизм, является то, что организм воспринимает экстремальную диету как голодание. Голодание усиливает работу надпочечников, что, в свою очередь, вызывает цепочку химических реакций и, как следствие, подавление выработки гормона щитовидной железы, который способствует сжиганию жира – T3, при этом усиливается продуцирование другого гормона щитовидной …

ГОРМОНЫ, КОТОРЫЕ НЕ ДАЮТ НАМ ХУДЕТЬ. Текст Natalia Rothfuß

Natalia Rothfuß September 11, 2017 · Munich, Germany · ГОРМОНЫ, КОТОРЫЕ НЕ ДАЮТ НАМ ХУДЕТЬ и что с ними делать Давайте оставим в стороне тот случай, когда человек просто тупо ест фигню и вообще не двигается, — тут как бы все очевидно. И действительно часто бывает, что, изменив образ жизни и питание, такой человек действительно …

Дементия/болезнь Альцгеймера, статьи на тему

Предотвратить болезнь Альцгеймера может быть проще, чем вы думаете, вот мой перевод отдельным постом Georgia Ede MD Diagnosis: Diet Инсулинорезистентность создает нам высокий риск многих нежелательных заболеваний, включая ожирение, сердечные заболевания, рак и диабет типа 2 (including obesity, heart disease, cancer, and type 2 diabetes). Тем не менее, исследователи теперь понимают, что резистентность к инсулину …

Предотвратить Альцгеймер/Деменцию может быть проще, чем вы думаете.

Georgia Ede MD Diagnosis: Diet Preventing Alzheimer’s Disease May Be Easier Than You Think   У вас есть резистентность к инсулину? Если вы не знаете, вы не одиноки. Это, пожалуй, самый важный вопрос, который любой из нас может спросить о нашем физическом и психическом здоровье (mental health), но большинство пациентов и даже многие врачи не …

Кетогенная диета: Лекарство от болезней мозга. Перевод Ларисы Бабаевой

 A Ketogenic Diet: The Remedy For Brain Disorders Автор: Dr. Maleah Holland B.S. Exercise and Sport Science, M.S. Exercise Physiology, Ph.D. Molecular and Applied Science Многие хронические заболевания головного мозга можно проследить до этапа их метаболического происхождения. Это дает интересное понимание потенциального использования терапии, основанной на кетонах, для улучшения познавательных способностей и профилактики и лечения …

Палеолитическая кетогенная диета (PKD). Венгерский вариант.

Paleolithic ketogenic diet (PKD): A diet covering and limited to our physiological needs «Венгерский вариант.»   PKD is not equal to carnivore PKD не является диетой карниворов (хищников) «The paleolithic ketogenic diet is the intellectual property of Paleomedicina Hungary. It originates from the colleagues of Paleomedicina Hungary: Dr. Zsófia Clemens, brain researcher and biologist; and …

Похудение согласно стандартным рекомендациям оставляет вас голодными навсегда.

Published time: 9 Feb, 2018 00:13 Edited time: 9 Feb, 2018 08:33 Get short URL Formerly obese people will feel hungrier for the rest of their lives – study Потеря веса делает вас голодными, согласно новым исследованиям Норвежского университета науки и техники, объясняя, почему это может быть трудно сохранить жир после потери веса. Результаты, опубликованные …

История борьбы с холестерином одной известной журналистки

Недавно Том Ньютон, блогер и автор фильма Fat Head, вспомнил историю борьбы с холестерином одной известной журналистки, которая пишет о здоровом питании в New York Times , о ней упоминал неоднократно  Гари Таубес. На протяжении десятилетий одним из самых больших болельщиков диеты с низким содержанием жиров была Джейн Броуди (Jane Brody) из New York Times. …