Высокожирная низкоуглеводная диета
Тут я хочу кратко описать, что происходит с эмоциональным состоянием, желаниями, памятью и да же характером по ходу применения кетогенной диеты, (после индивидуального периода адаптации от 3 дней до 9 месяцев в редких случаях). Пишу только о проверенном на практике. 1. Пропадает тяга к сладкому. 2. Значительно притупляется голод. 3. Постепенно исчезают пищевые зависимости …
Keto And Alzheimer’s Disease Болезнь Альгеймера: суть, стадии, возможные причины и облегчение на кетогенной диете Статья на английском языке находится на блоге Крейга Кларка. Из этой статьи вы узнаете, что представляет собой болезнь Альцгеймера, как она развивается, предполагаемые причины болезни Альцгеймера, о роли генетической предрасположенности к этой болезни, но об этом можно найти в интернете …
Understanding Joseph Kraft’s Diabetes In Situ- T2D 24 Джозеф Крафт это врач, который в течение своей жизни провел более 14 000 тестов на толерантность к глюкозе. Это стандартный тест (OGTT) для измерения реакции глюкозы в крови на стандартизированное количество потребленной глюкозы в течение 2 часов. (Русское название теста Оральный Глюкозо-Толерантный Тест ОГТТ). Разница в том, …
Top-50 trending ketogenic diet research publications up to date according to Altmetric Denis Odinokov 23 February 2018 TITLE PMID ALTMETRIC SCORE Интерес к Кетогенным Диетам Растет для Похудения и Диабета категории 2 29340675 99 О метаболизме экзогенных кетонов у людей 29163194 99 Kето-адаптация повышает эффективность упражнений и композицию тела в ответах на тренировку спортсменов на …
У кетогенной диеты очень много полезных свойств, особо выделяется, как мне кажется, необыкновенный уникальный нормализующий эффект кетозиса на ментальное здоровье, на состояние мозга. Нет лекарств с аналогичным действием. «Важные механизмы также относятся к последствиям ограничения калорийности с формированием нейропротекторного эффекта, включая улучшение функций митохондрий, снижение оксидантного стресса (аналогично влиянию кетонов и полиненасыщеных жирных кислот), снижение …
Марина Завьялова to Щитовидная железа Одной из причин, из-за чего хронические диеты замедляют ваш #метаболизм, является то, что организм воспринимает экстремальную диету как голодание. Голодание усиливает работу надпочечников, что, в свою очередь, вызывает цепочку химических реакций и, как следствие, подавление выработки гормона щитовидной железы, который способствует сжиганию жира – T3, при этом усиливается продуцирование другого гормона щитовидной …
Natalia Rothfuß September 11, 2017 · Munich, Germany · ГОРМОНЫ, КОТОРЫЕ НЕ ДАЮТ НАМ ХУДЕТЬ и что с ними делать Давайте оставим в стороне тот случай, когда человек просто тупо ест фигню и вообще не двигается, — тут как бы все очевидно. И действительно часто бывает, что, изменив образ жизни и питание, такой человек действительно …
Предотвратить болезнь Альцгеймера может быть проще, чем вы думаете, вот мой перевод отдельным постом Georgia Ede MD Diagnosis: Diet Инсулинорезистентность создает нам высокий риск многих нежелательных заболеваний, включая ожирение, сердечные заболевания, рак и диабет типа 2 (including obesity, heart disease, cancer, and type 2 diabetes). Тем не менее, исследователи теперь понимают, что резистентность к инсулину …
Georgia Ede MD Diagnosis: Diet Preventing Alzheimer’s Disease May Be Easier Than You Think У вас есть резистентность к инсулину? Если вы не знаете, вы не одиноки. Это, пожалуй, самый важный вопрос, который любой из нас может спросить о нашем физическом и психическом здоровье (mental health), но большинство пациентов и даже многие врачи не …
A Ketogenic Diet: The Remedy For Brain Disorders Автор: Dr. Maleah Holland B.S. Exercise and Sport Science, M.S. Exercise Physiology, Ph.D. Molecular and Applied Science Многие хронические заболевания головного мозга можно проследить до этапа их метаболического происхождения. Это дает интересное понимание потенциального использования терапии, основанной на кетонах, для улучшения познавательных способностей и профилактики и лечения …