Высокожирная низкоуглеводная диета
Now We Know Why You Can Lose Weight with Reduced Hunger and Cravings Brooke Bailey, Ph.D Stephen Phinney, MD, PhD Jeff Volek, PhD, RD on July 25, 2018 Теперь мы знаем, почему вы можете похудеть с уменьшением голода и тяги к определенным видам пищи при следовании кетогенной диете. Задача похудения и последующего снижения веса может …
Продолжаем разговор об анализах и их интерпретации канадскими натуропатами. Кстати, натуропаты в Канаде учатся 8 лет. Сначала получают бакалавра по какой-нибудь биолого -химико специальности. А потом учатся еще 4 года full time в натуропатическом колледже, которых в Канаде всего два. Один в Торонто, другой в New Westminster в Британской Колумбии. Натуропаты часто преподают в школах, …
Низкоуглеводные диеты и психическое здоровье Low carb and mental health: The food-mood connection Связь между едой и настроением https://www.dietdoctor.com/low-carb/mental-health-guides?fbclid=IwAR0fqWLSfq4-fBZUDblViPEGfto_yH4e5PvzoFuxnqfdHIGZASwvDdV7SH4 Соблюдение диеты с низким содержанием углеводов, по-видимому, является мощной стратегией защиты и улучшения здоровья организма. Может ли эта же стратегия питания принести пользу и мозгу? Новая наука и клинический опыт позволяют предположить, что ответ — …
https://m.washingtontimes.com/news/2019/jun/10/pentagon-eyes-ketogenic-diet-bid-build-more-lethal/?fbclid=IwAR27WSMt713HOf6BySMjeL8tjnceMMVjHvjgIPG5yntP38HIJ2g-xOX4mCk Пентагон рассматривает вопрос использования спорной кетогенной диеты, пытаясь создать более боеспособных солдат By Ben Wolfgang — The Washington Times Monday, June 10, 2019 .Отказ от углеводов может стать ключом к военному успеху в будущих войнах Америки. Высокопоставленные чиновники Пентагона говорят, что исследования показали, что люди в кетозе — состоянии, которое возникает в …
Лептин сторожит запасы энергии. Без ружья и свистка, так справляется голыми руками, успешно душит своими лептиновыми могучими руками наши попытки похудеть… или попытки потолстеть. По уровню лептина наш мозг оценивает запасы жира. Его будет столько, сколько решит мозг, ни на грамм меньше, ни на грамм больше. Лептин работает в обе стороны. Он не дает жиру …
https://www.minimalisteating.com/blog/poor-digestion-and-the-carnivore-diet, похоже, этот веб-сайт накрылся, так что вовремя я эту статью перевела Эпиграф: При любом гастрите одной из рекомендаций является исключение жирной пищи. Кто знает почему? Dmitriy Zakharov Все просто. Предполагалось, что гастрит вызывается повышенным уровнем соляной кислоты. Жир в еде замедляет и затрудняет работу пепсина и соляной кислоты, и их уровень для адекватной работы …
https://cyberleninka.ru/article/n/nobelevskaya-rech-fiziologa-ivana-petrovicha-pavlova-12-dekabrya-1904-stokgolm
Перевод Анастасии Остальцевой и Галины Лебедевой Magnesium Bicarbonate Water Recipe https://www.watercures.org/magnesium-bicarbonate-water-recipe.html?fbclid=IwAR1zN-jMDhsn5JuL800SVv5bBi4K8e71SiwqtwVktlH7DeKDXIepJ7ioM9Y Примечание переводчика Анастасии Остальцевой: «Статья не научная, только перевод. Магнезию-воду пью, Цитрат Магния 500 мг. Тоже. Может кому-то и пригодится.» Здесь вы узнаете рецепт воды из бикарбоната магния и узнаете, как начать его использовать для улучшения вашего здоровья. Это также поможет улучшить ваши умственные …
Перевод Галины Лебедевой и Анастасии Остальцевой. Перевод иллюстрации Ольги Озерной Gastroesophageal Reflux Disease Рефлюкс, Пищеварительные Расстройства (кратко его врачи называют — Рефлюкс эзофагит— примечание переводчика А.О.) другая статья на тему: http://galinaleb.com/hydrochloric-acid/ . Простое, эффектное и эффективное решение проблемы без лекарств AБСТРAKT СТАТЬИ: Западная аллопатическая медицина видит причину ГЭРБ в неверной и устаревшей теории …
Soy: Eating This «Healthy» Food? It Could Be Slowly and Silently Killing You Story at-a-glance Риск для здоровья от употребления сои перевешивает ее преимущества. The Weston Price Foundation составил список опасностей, связанных с потреблением сои Важно принять к сведению различия между неферментированной и ферментированной соей — неферментированный тип содержит анти-питательные вещества, которые вызывают проблемы …