Механизмы влияния микробиоты на поведение хозяина.

Вот  перевод статьи  Is eating behavior manipulated by the gastrointestinal microbiota? Evolutionary pressures and potential mechanisms  о возможностях влияния бактерий кишечника на поведение человека. Главное, что следует помнить, читая статью, что она содержит большое количество наблюдений и результатов экспериментов, но мало выводов. Авторы признают, что нельзя делать сейчас никаких твердых выводов на основании имеющегося материала, …

Кетозис — связь между кетозисом и функционированием митохондрий.

Кетозис — связь между кетозисом и функционированием митохондрий Кетоз часто является недопонимаемым предметом. Присутствие кетозиса считается равным голоданию или предупреждающим сигналом того, что что-то происходит не так в вашем метаболизме. Однако, ничто не может быть дальше от истины, если только вы не подвергаетесь жестокому обращению как диабетик 1-го типа. [1] Кетоны — вопреки распространенному мнению …

Как лучше раскормить домашнюю свинью

Я недавно увидела информацию о том, как лучше раскормить домашнюю свинью, чтобы у нее был хорошо развитый слой жира, и подумала, что худеющим  может быть это интересно. Вот основные советы: Половина рациона должна составлять желтая кукуруза, следующая идет пшеница. Хорошо набирать жир помогает сладкая еда. Свиньи лучше поправляются , если их кормить не два раза …

Жирный пост

Наверное, стоит рассказать историю , почему я написала о жирном посте. В нашу группу Кетогенная диета обратился молодой человек 27 лет, у которого после двух недель на кетогенной диете началось воспаление сустава на ноге, которое лечащий врач определил как подагру, и, как обычно в таких случаях, предписал диету без мяса, посоветовал есть воосновном овощи/крупы, что …

Ваши отзывы

 Valeri N. Из замеченных мною положительных моментов на этой диете: после еды испытываю не сонливость и упадок сил и желание немедленно уснуть , а напротив — желание пойти погулять. Я такое испытывала последний раз- никогда! Nadin B.  Два дня на этом питании могу тоже самое сказать-последний раз никогда и свобода от мучительного голода!!! НЕУЖЕЛИ?? Галина …

Блины низкоуглеводные

1. В банку с остатками йогурта или кефира (можно не использовать молочные продукты) насыпать 1/3 объема зеленой гречки, добавить воды в два раза больше, чем гречки. Размешать, оставить на сутки или больше при комнатной температуре, промыть, залить свежей водой, убрать в холодильник, следить, чтобы разбухшая гречка была всегда покрыта водой.. 2. Отцедить ложкой проферментированную гречку, …