Кето-страшилки. Перевод Natalia Davydenkova

С ростом популярности кетогенных диет и Палео питания ростет количество попыток напугать публику такими системами питания. Статья, на которую недавно обратила внимание Natalia Rothfuß, отличный пример. Она пишет » Сегодня новости принесли, что кето-диета опасна (аааа! Мы все умрем!) и ее трудно выдержать (так что мы герои! Колемся, но продолжаем жрать кактус!).» Модератор группы Кетогенная …

Может ли кетогенная диета повысить риск злокачественной меланомы?

George Henderson Researcher at AUT Will a ketogenic diet increase the risk for malignant melanoma?   Хорошо известно, что кетогенные диеты уменьшают рост некоторых типов рака у людей. Tольно недавно стало изучаться, какие типы рака наиболее уязвимы, какая диета лучше всего и каковы существующие механизмы; У Варбурга возникла догадка на этот счет, но эффект Варбурга …

10 основных жирных кислот кокосового масла. Перевод Nataliya Davydenkova.

Top 10 Fettsäuren in Kokosöl Жир в кокосовом масле холодного отжима состоит воосновном из насыщенных кислот. Топ 10 это не 10 наименований, т.к. в натуральном кокосовом масле содержится девять основных жирных кислот, которые я ниже перечислила и хотела бы рассказать подробнее о действии этих жирных кислот на наш организм. С помощью кокосового масла вы можете …

Кето- кот с почечной недостаточностью

Вот такой был кот, когда болел (и получал ириски). Болел хронической почечной недостаточностью.   Кот выздоровел на естественной для кота диете. Когда нелады с почками — углеводы нельзя, белок строго в меру — остается жир.

История кетогенной диеты

История кетогенных диет началась с наблюдения Гиппократа, что голодание помогает облегчить состояние людей, которые страдают эпилептическими припадками. Эпилепсия — это заболевание, давно известное человечеству, которое впервые признал за болезнь этот легендарный древнегреческий доктор, он же впервые применил голодание как средство для лечения эпилепсии. К эпилепсии не относились как к болезне, причину припадков видели во вселении …

Исследование продолжительности жизни людей с разной диетой

Несколько дней назад Дмитрий Веремеенко разместил пост с результатами исследования о влиянии на здоровье разных режимов питания, и вчера мой ФБ друг Елена Шаткина (Elena Shatkhin) обратила мое внимание на этот интересный пост и отчет о результатах длительного исследования. К сожалению, я умудрилась этот пост пропустить. Хуже всего выглядит веганство, оно и понятно — чем …

Считать ли калории на кетогенной диете?

Mы недавно обсуждали в администрации, какие кето-темы являются «горячими». Вопрос о том, нужно ли считать калории, находясь в кетозисе, oдин из таких. Так что считайте это не моим постом, а статьей от имени администрации.  . На диетических форумах происходят периодически битвы на тему подсчета калорий. Оно и понятно, ведь многие методики похудения на кето-питании не …

Подростки за здоровое питание

Teens4Health.org Welcome! Я Элиас Розенталь. Группа Teens4Health.org создана подростками,  управляется подростками для подростков. Мы стараемся информировать себя и других подростков и взрослых о здоровье и здоровом образе жизни. Благодаря социальным сетям, зинтересным и веселым образовательным конкурсам и поездкам, мы продвигаем идеи здоровья в наших домах, школах, клубах и летних лагерях. Интервью доктора Роберта Лустига «60 …

Может ли ограничение потребления фруктозы уменьшать ожирение печени у детей?

Can Restricting Fructose Intake Reduce Fatty Liver Disease in Children? 3811 Liver/Biliary 1 month ago Kristine Novak 0 Сокращение диетической фруктозы всего в течении 9 дней снижает содержание жира в печени, объем висцерального жира и липогенеза de novo и повышает чувствительность, секрецию и ускоряет понижение инсулина после еды у детей с ожирением и метаболическим синдромом, …

Метформин

Новоселов Валерий с профессором Коневым в 24 номере Клиническая геронтология УДК 612.67 DOI: 10.26347/1607-2499201801-02062-065 О ГЕРОПРОТЕКЦИИ И МЕТФОРМИНЕ ON GEROPROTECTION AND METFORMIN Increasingly important social and economic problem in all developed countries, where the number of elderly people is about 20–25% of the total population is a fast growth and steady aging of the population, …