Высокожирная низкоуглеводная диета
Книга Тома Ньютона Нет, мы не говорим детям, что у них толстые головы. В своем юмористическом документальном фильме Fat Head режиссер Том Ньютон продемонстрировал, что большая часть официальных советов о здоровом питании неправильна — настолько неправильна, что создает рекордное количество детей с избыточным весом, которые не могут сосредоточиться в школе и имеют такие проблемы со …
РОЛЬ НАСЫЩЕННЫХ ЖИРНЫХ КИСЛОТ В НОРМАЛЬНОМ ФУНКЦИОНИРОВАНИИ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА Авторы Файлы работы Бичкаев А.А., Волкова Н.И. Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова Последние три десятилетия считалось, что насыщенные жирные кислоты (НЖК) вредны для здоровья человека, поскольку являются виновниками развития болезней сердца, сосудов, имеют свойство откладываться в организме «про запас» в виде жировых отложений. В связи …
The 3 Great Pitfalls to Losing Weight on Zero Carb by Paul Mabry MD | Oct 3, 2018 | Uncategorized | 10 comments Вот что я хотел бы назвать тремя большими ошибками , которые делают люди , которые имеют инсулинорезистентность, которые они могут сделать при попытке похудеть на Zero Carb или любой Low Carb, High …
Почему Понижается Повышенное Артериальное Давление и Уходят Отеки на Кетогенном Питании. Для Чайников. Я человек без медицинского образования, только любитель, который старается самостоятельно разбираться в вопросах функционирования живого организма. Хочу попытаться в этой статье доступно объяснить, почему при кетогенном питании и голодании обычно нормализуется повышенное кровяное давление. И почему повышение артериального давления — один из …
Are Intermittent Fasting and Zero Carb Diets Safe and Effective, Yes! by Paul Mabry MD | Oct 20, 2018 Во-первых должен сказать, если у вас есть медицинский диагноз или вы принимаете лекарства по рецепту врача, вам нужно обсудить ваши планы питания со своим врачом, прежде чем вы внесете серьезные изменения в свой рацион …
Жиры и Гипоксия, или биохимия для чайников (часть шестая) ссылка на статью-первоисточник будет видна, если кликнуть на заголовок Yul Ivanchey 16.10.2018 Биохимия для чайников, Правильное питание От каждой котлеты из гиппопотама, поправлюсь я сразу на 3 килограмма! из советского мультфильма Прежде чем подойти к теме, как избавляться от инсулинорезистентности и углеводной зависимости следует до конца разобраться, что …
Гари Таубес Термодинамика для чайников. Часть первая Управление по контролю за продуктами и лекарствами заявило, что хочет начать потребительскую обучающую кампанию, сфокусированную на теме необходимости «подсчета калорий». После стольких лет продвижения диеты с низким потреблением жира оно уже готово выдвинуть новую, которая на самом деле является старой научной концепцией, идею: те, кто потребляет больше …
Alice Sadogursky-Sabanov·Sunday, July 29, 2018 Перевод статьи Keto Plateau: Why Weight Loss is NOT a Linear Process Если вы строго придерживались кетогенного образа жизни на протяжении нескольких недель, наблюдая как весы с каждым днем показывают все меньшие значения, а затем внезапно замерли на одной цифре, вы можете задуматься что же вы делаете не …
Нас захлестывает вал псевдонаучной мукулатуры, регулярно мелькают в новостных каналах заголовки, которые начинаются фразами вроде «Ученые доказали…» , но на самом деле обычно оказывается, что люди, которые называются «учеными» собрали кучу данных и попытались найти статистические закономерности, которые в принципе ничего не доказывают, но широко используются для всевозможных спекуляций. Возьмите все растущие тренды. Они, конечно, …