Для многих пациентов с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний одним из самых безопасных и эффективных способов снижения риска сердечного приступа и инсульта является потребление высокожирной и низкогликемической средиземноморской диеты и регулярные физические занятия. По меньшей мере, физические упражнения по эффекту часто аналогичны лечению лекарственными препаратами с точки зрения смертности при вторичной профилактике ишемической болезни сердца и не сопровождаются побочными эффектами [41].
Вместо того, чтобы направлять миллиарды на исследования и разработку в области лекарственных средств, возможно, больше этих денег можно было бы потратить, поощряя реализацию директивных указаний, которые способствуют общему изменению поведения населения.
В настоящее время 75% долларов здравоохранения США тратится на лечение хронического метаболического синдрома. Вместо того, чтобы направлять миллиарды на исследования и разработки в области лекарственных средств, возможно, больше этих денег можно было бы потратить, поощряя реализацию директивных указаний, которые способствуют общему изменению поведения (подобно усилиям по борьбе с табаком и алкоголем), чтобы обратить вспять резистентность к инсулину. Даже снижение потребления сахара на 20% может привести к значительной экономии средств [42]. Общественное здравоохранение должно работать в первую очередь для поддержки потребления настоящей пищи, которая помогает защитить от нейрогормональных и митохондриальной дисфункций, а не продолжать пропагандировать калорийные теории, которые обвиняют жертв, и усугубляют эти пандемии. Тогда и только тогда мы сможем достичь цели снижения распространенности ССЗ и других хронических заболеваний метаболического синдрома.
In summary, for many patients at high risk of CVD, one of the safest and most effective ways to reduce the risk of heart attack and stroke is to consume a high fat and low glycaemic load Mediterranean diet and engage in regular exercise. At the very least, exercise interventions are often similar to drug interventions in terms of their mortality benefits in the secondary prevention of coronary heart disease, and do not come with side effects[41].
Instead of funnelling billions to drug research and development, perhaps more of that money could be spent encouraging the implementation of policy directives that encourage population-wide behavioural change
Currently 75% of healthcare dollars are spent treating chronic metabolic disease. Instead of funnelling billions to drug research and development, perhaps more of that money could be spent encouraging the implementation of policy directives that encourage population-wide behavioural change (similar to the efforts to combat tobacco and alcohol) to reverse insulin resistance. Even a 20% reduction in sugar consumption can evidence marked cost savings[42]. Public health should work primarily to support the consumption of real food that help protect against neurohormonal and mitochondrial dysfunction, and not continue to promote calorie-directed messages that blame victims, and exacerbate these pandemics. Then, and only then, might we achieve the goal of attenuating the prevalence of CVD and the other chronic diseases of the metabolic syndrome.
