Кетогенная Диета Повернула Вспять Атеросклероз

DocMuscles

Genuine Solutions for the Diseases of Civilization

Vascular Plaque Reduction with Ketogenic Diet – A Case Study

 

Может ли диета, которой вы следуете, повернуть назад сердечно-сосудистое заболевание? Да, именно это я и имею в виду — можно ли разгрузить ваши кровеносные сосуды от склеротических бляшек, которые там образовались за годы поедания обычной еды?

Похоже, что кетогенная диета может это сделать. По крайней мере, это то, что показывают научные исследования, и это то, что я вижу клинически. Позвольте привести пример. Обращение вспять процесса сосудистых заболеваний — это то, что я видел на прошлой неделе в случае  вот этого пациента в моем кабинете.

Познакомьтесь с миссис «Plaque» (имя было изменено для скрытия персональных данных). Это очень приятная 78-летняя женщина, которая была моим пациентом в течение последних 10 лет. Мы идентифицировали ухудшение холестерина и гиперинсулинемию у этой пациентки несколько лет назад, и в прошлом году она, наконец, решила перейти на кетогенную диету после того, как мы заметили незначительный ухудшающийся уровень сахара в крови (HbA1c увеличился до 6,1%), ухудшение холестерина и случился недавно мини-инсульт (переходная ишемическая атака или «мини-удар»). Мы обнаружили 44%  блокировку в левой внутренней сонной артерии и 21%  блокировку в правой внутренней сонной артерии, что поставило ее под угрозу дальнейших церебральных и ишемических инсультов, такие как возможный инфаркт по дороге. Она отказалась от терапии статинами, поскольку у нее были предыдущие миалгии и и прочие побочные эффекты использования статинов.

История Болезни: гиперлипидемия, нарушенный уровень глюкозы натощак (пре-диабет), астма, ГЭРБ, воспаление кишечника (IBS), общее тревожное состояние , идиопатическая периферическая нейропатия, хирургическая менопауза (гистерэктомия) со вторичным атрофическим вагинитом, недавний микро-инсульт, катаракта, аппендэктомия.

Лекарства: Plavix 75mg раз в день, Premarin Cream 0.635mg через день, Xanax 0.5mg на ночь для лечения тревожных состояний, Lyrica 50mg на ночь для нейропатии, Vitamin D 2000 IU daily , средство от изжоги 750mg twice a day.

Вот исследование ее сонной артерии и медиальной толщины интимы (CIMT) этой артерии, которое был проведен 1 апреля 2015 года. Вы можете видеть, что толщина ее интимы только немного больше среднего значения женщины ее возраста, однако у нее есть заметная внутренняя закупорка сонной артерии как справа, так и слева.

CIMTLCHF1

 

«Мини-инсульт» и вышеприведенный отчет убедили ее, что ей необходимо закрутить гайки в плане диеты. Муж пациента также был диабетиком, и пациент «частично» ограничивала сахар в своем рационе до этого момента, но не следовала кетогенной диете. Однако в этот момент она решила изменить свою диету.

Она была посажена на строгую кетогенную диету, ее углеводы были ограничены не более чем до 20 г в день и общий жир увеличен до> 50-60% от ее общего количества калорий. Ничего другого не изменилось, включая ее лекарства. Она следовала этой программе весь следующий год, и вот ее следующий анализ крови:

  4/2/2015 8/4/2015 11/6/2015 5/12/2016
HbA1c (%)   6.1 5.8 5.2
Tot Chol (mg/dL) 224 156 230 233
HDL (mg/dL) 76 76 87 96
LDL-C (mg/dL) 134 65 128 123
Small Dense LDL-P (nmol/L) 481 150 222 217
Triglycerides (mg/dL) 72 76 74 68
Fasting  Insulin (uIU/mL)   12    
Glucose (mg/dL) 91 95 92 85

 

Поскольку она уже частично ограничивала потребление сахара, ее триглицериды и невысокий уровень ЛПНП уже были неплохими, однако средний уровень сахара в ее крови все еще был значительно повышен. Вес снизился с 127 фунтов до 119 фунтов в августе. Она призналась, что немного увеличила потребления белка в течение праздников, и ее вес увеличился до 125 фунтов по сравнению с ее последним посещением.

Эти результаты анализов также демонстрируют, что не заметно, что общий холестерин и ЛПНП коррелируются с регрессией бляшки.

Ниже изображено повторение CIMT пациента и ультразвуковое исследование сонной артерии через 13 месяцев, сделанное в той же лаборатории. Что особенно важно, так это то, что у нее произошло более 10% регрессии в бляшке в обеих внутренних сонных артериях и возвращение  толщины интимы сонной артерии к средней для женщин в ее возрастной группе.

CIMTLCHF2

 

Эта история болезни  согласуется с выводами исследования Dr.Shai и его группы Dr.Shai and his group , когда они провели двухлетнее сравнительное исследование диетических вмешательств : низкожирная диета — группа 1, средиземноморская диета — группа 2 и кетогенная диета — группа 3 , и изменения объема стенки сосуда и CIMT.

ShaiCirculation2010CIMT


Каротидная IMT изменилась на -1,1% с 0,816 мм в начале до 0,808 мм через 2 года (Р = 0,18), без существенной разницы между группами (P = 0,91). Наблюдалась тенденция к значительной корреляции между 2-летними изменениями каротидного IMT и VWV (r = 0,173, P = 0,056).

Итак, может ваша диета обратить сосудистое заболевание? Доказательства указывают на факт, что что кетогенная диета может это сделать. Я возвращаюсь к заявлению Гиппократа, сделанного более 2000 лет назад: «Пусть еда будет вашем лекарством, и пусть лекарство станет вашей пищей».

O, и дайте мне еще бекона!

 

26 просмотров всего, 5 просмотров сегодня

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *