Высокожирная низкоуглеводная диета
С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ АТЕРОСКЛЕРОЗ? Сначала повреждается стенка сосуда. Любое повреждение стенки сосуда приводит к локальному воспалению. Когда внутренний слой артерии повреждается, к месту повреждения из кровотока направляются белые кровяные тельца – лимфоциты, вызывающие воспалительную реакцию. Таким образом, организм пытается «вылечить» место повреждения. Со временем в этом месте формируется новый вид ткани. Эта ткань притягивает к …
Сколько Омега-3 достаточно? Это зависит от Омега-6. by Chris Kresser, M.S. Fact Checked В первой статье этой серии мы обсудили проблемы, с которыми сталкиваются люди при преобразовании омега-3 (n-3) жиров из растительных источников, таких как семена льна и грецкие орехи, в производные с более длинной цепью EPA и DHA. Во второй статье, мы обсудили, …
https://chriskresser.com/how-too-much-omega-6-and-not-enough-omega-3-is-making-us-sick/ How Too Much Omega-6 and Not Enough Omega-3 Is Making Us Sick by Chris Kresser, M.S. Fact Checked В предыдущей статье мы обсудили проблемы, с которыми сталкивается организм людей при преобразовании жиров омега-3 (n-3) из растительных источников, таких как семена льна и грецкие орехи, в жирные кислоты с более длинной цепью EPA и DHA. …
Ваш мозг на Омега-3: балансировка соотношения O3 и O6: Исследования показывают, что снижение уровня жирных кислот омега-6 может помочь мозгу. https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolutionary-psychiatry/201701/your-brain-omega-3-balancing-the-o3-o6-ratio ОСНОВЫ Что такое маниакально-депрессивный психоз? Find a therapist to treat bipolar disorder Жиры, которые мы едим, бывают всех видов и разной длинны, от полиненасыщенных до насыщенных, с длинными, средними, короткими цепями и стеринами. …
Galina Lebedev С тех пор, как познакомилась с Ильей, каждый раз о нем думала, когда приходили новости, что у Маккейна рак, у Фриске рак мозга. Они не получили нужной помощи? Помню, врачи в группе Сейфрайда планировали проконтактировать дочь Маккейна. Была возможность у них связаться. Очевидно , не достучались / Кстати о влиянии молочных белков. Я …
ПОЕДАНИЕ КРАСНОГО МЯСА ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ ТМАО. ДОЛЖНЫ ЛИ МЫ БЕСПОКОИТЬСЯ? Eating red meat increases TMAO levels. Should we care? December 15 2018 by Dr. Bret Scher, MD in Heart disease, Meat, New study В новом исследовании, опубликованном в European Heart Journal , говорится, что мы должны заботиться об уровне в крови метаболита N-оксида триметиламина (ТМАО), …
Здесь интересная теория возникновения бляшек. Что вызывает болезнь сердца. Часть 52 Доктор Мальком Кендрик. https://drmalcolmkendrick.org/2018/08/16/what-causes-heart-disease-part-52/?fbclid=IwAR0r6WFn3D1glJ9oxi9nN5ls_y5dzVy6GLEhIpu6lWz45TCufVPOenmL1Fo Я сейчас расскажу о начале сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Или, если быть более точным, начало развития атеросклеротической бляшки. Проблема, которая у меня всегда была с гипотезой о ЛПНП / холестерине, заключалась в том, что она основывалась на механизме действия, …
Статья содержит некоторые неточности, так как автор считает, что чем меньше калорий в еде, тем лучше, и что соль вредный ингредиент, но это мнение не диетолога, обычного человека, и радует, что уже и не специалисты по питанию понимают, что им вешают на уши лапшу по поводу вреда мяса для здоровья и экологии нашей планеты. Г.Л. …
Энтони Уильям. Разоблачение. https://makeitvital.com/blog/anthony-william-3/ Часть 3 (из трех). 10.10.2020 (Anthony William aka Medical Medium.) Сегодня речь пойдет о: 6. Рекомендации Энтони по питанию и добавкам. 7. Легендарный сок сельдерея. Каковы на самом деле его свойства? Дикая черника, сельдерей, проростки, спаржа, шпинат, петрушка, чеснок, имбирь и другие продукты из списка «лечебная еда». В большинстве случаев поддерживаю …
Напоминание о том, как понимать значения глюкозы и холестерине в крови от Анжелы Стантон / Большинство людей хорошо знакомы с тем, что такое тесты на холестерин и глюкозу крови, но есть путаница в том, что они на самом деле означают. . Уровень глюкозы в крови часто измеряется, потому что можно легко проверить (даже дома) состояние …