Анализ крови. Марина Вилкоф

Продолжаем разговор об анализах и их интерпретации канадскими натуропатами. Кстати, натуропаты в Канаде учатся 8 лет. Сначала получают бакалавра по какой-нибудь биолого -химико специальности. А потом учатся еще 4 года full time в натуропатическом колледже, которых в Канаде всего два. Один в Торонто, другой в New Westminster в Британской Колумбии.
Натуропаты часто преподают в школах, где обучают нутрициологов. Поэтому знания натуропатов и нутрициологов обычно синхронизированы.

Сегодня обсудим общий анализ крови (CBC)
Опять-таки, не ставлю целью разобрать каждый параметр, а лишь интересные моменты.

Если в анализе мочи мы более-менее ориентировались на лабораторный диапазон, то в общем анализе крови (CBC) пора вспомнить о том, что есть лабораторные диапазоны, а есть оптимальные. И они разные. Лабораторный диапазон — это всего лишь нормальное распределение по популяции, с отрезанием кончиков по 2.5% процента сверху и снизу. Т.е. это примерно как средняя температура по палате. Если мы меряем показатели у не самого здорового населения, то и результат будет не оптимальным. Также возможна разница в некоторых параметрах в зависимости от этнического происхождения.

ВАЖНО: когда вы держите в руках результаты анализов, то ВСЕГДА сверяйте единицы измерения. Мы часто обмениваемся цифрами.
— Какой у Вас уровень витамина D?
— 40
— ….
40 нмоль/л и нг/мл — это две огромные разницы, которые отличаются друг от друга в 2.5 раза!!!

Итак ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ

Гемоглобин мы хотим видеть 135-140 mmol/L у женщин и 140-145 mmol/L у мужчин.
Низкий гемоглобин автоматически означает, что вашим клеткам не будет хватать кислорода.
Гемоглобин может быть в оптимальном диапазоне даже когда ваш ферритин уже представляет собой одиночную цифру, потому что задача организма — во что бы то ни стало обеспечить доставку кислорода к клеткам. Т.е. адекватный гемоглобин не означает, что у вас все хорошо.

MCV, MCH — параметры эритроцитов. Обычно дублируют друг друга.
Оптимальные значения — середина лабораторного диапазона.

Высокие значения — подозреваем дефицит В витаминов (B12, фолат)
Низкие — железодефицит из-за недостатка поступления, проблем абсорбции или потерь на кровотечения.

RDW — мнения расходятся. На лекции было сказано, что норма <13%. Я люблю видеть <12%

Эритроциты в среднем живут 120 дней, поэтому параметры меняются достаточно медленно!!! Помните об этом, когда пытаетесь компенсировать дефицит железа.

Фолат лучше мерять RBC folate, а не в плазме. Но кто ж его там измерять то будет? 🙂

Феритин хотим видеть не меньше 80 mcg/L. А у спортсменов лучше и 80-100.

То же самое относится к B12. Нижняя граница нормы — совсем не норма. Желательно, чтобы этот параметр был в верхней половине диапазона. Начиная с середины диапазона и до нижней границы многие уже жалуются на отсутствие энергии и покалывание в кончиках пальцев и онемение.

WBC (лейкоциты) могут повышаться при инфекции, стрессе, лейкемии, а также при анемиях. При хронических инфекциях, наоборот, могут быть низкими.

СОЭ (ESR) — параметр, который я крайне редко вижу в канадских анализах. Является неспецифическим маркером воспаления. В идеале должен быть <5 mm/hr
Воспаление при этом может быть где угодно и вызвано проблемами сердечно-сосудистой системы, аутоимунным заболеванием, повышенными физическими нагрузками и даже сопровождать болезненные спазмы при менструации.

На лекции обсудили группы крови и книгу «Eat for your blood type».
Честно скажу, что я не сторонник этой теории, потому что приматы, например, также имеют разделение по группам крови, но при этом питаются в стае примерно одинаково.
Лектор говорила, что ее наблюдения из практики частично подтверждают книгу, и что люди с группой «O» обычно не могут быть вегетарианцами, а другие наоборот могут и предпочтут.
Ну, теоретически могу допустить, что наличие данной группы крови сопровождается какими-то генетическими особенностями, которые, возможно, отвечают за какие-то энзимы, конверсии, биодоступность компонентов из еды, что затрудняет получение этих элементов из животных продуктов.
Но «Британника» говорит, что значительный процент эскимосов имеет В группу крови (по АВО системе). Так что и тут с теорией неувязочка, а должны бы быть O.

Наверное стоит два слова еще сказать про разные типы лейкоцитов, т.е. когда идет анализ «с дифференциалом»
смотрим в первую очередь на %
— повышенные нейтрофилы — вероятность бактериальной или острой вирусной инфекции
— повышенные лимфоциты — вероятна вирусная инфекция
— повышенные моноциты — подозреваем опять-таки бактериальную инфекцию, также могут быть повышены при заболеваниях кишечника типа IDS
— повышенные эозинофилы — аллергическая реакция либо паразиты
— повышенные базофилы — возможны заболевания костного мозга типа лейкемий

Я пишу «вероятна и возможна», потому что отклонения в анализах указывают в эту сторону, но однозначного заключения по ним дать нельзя.

На сегодня все.

Ваша, Marina Vilkoff, R.H.N.

#makeitvital_ликбез #makeitvital_анализы

322 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *