The Ultimate Diet 2.0

Мне в свое время эта книжка  The Ultimate Diet-2: Lyle McDonald (на русском)) помогла разобраться в процессе уменьшения процента подкожного жира. Замечу, что задача похудеть мне как таковая не интересна. Гораздо интереснее именно уменьшение процента подкожного жира и изменение композиции тела. Предлагаю желающим ознакомится.

Кликните на ссылку внизу:

57 просмотров всего, 2 просмотров сегодня