Высокожирная низкоуглеводная диета
Исторически первым прикормом была пережеванная матерью пища, это только историческая справка, помещена здесь ради пракитикующих этот метод мам, чтобы они не чувствовали себя достойными порицания, но не с целью заявить, что все должны практиковать именно такой метод первого прикорма — http://galinaleb.com/pre-chewing/ Anna Reshetnikova to Marina Vilkoff Марина СПАСИБО за помощь в вопросах диеты. а особо спасибо …
Увы, много материалов, где пытаются «логически» обосновать, что если люди толстые, значит мало двигаются и много едят, потому надо меньше есть и больше двигаться, что давольно садистский совет. Слово Гари Таубесу! Глава из книги Гари Таубеса «Почему мы толстеем» Глава 3 Спорт поможет похудеть? Иллюзорная польза упражнений Представьте, что вас пригласили на праздничный ужин. О …
В 1934 году молодой немецкий педиатр Хильда Бруч (Hilde Bruch (March 11, 1904 – December 15, 1984)) переехала в США, обосновалась в Нью-Йорке и была поражена, как она писала позже, количеством увиденных толстых детей – «по-настоящему толстых, не только в больницах, но и на улицах, и в метро, и в школах». Действительно, обилие толстых детей …
Это пост не о том, что масло виноградных косточек опасно или вредно в небольших количествах, но объяснение, что нет причин считать его полезным для здоровья. Совершенно случайно вчера наткнулась на обсуждение масла из виноградных косточек как очередного якобы супер-здорового источника жиров, и подумала, что, наверное, рано заканчивать обсуждать желательную минимизацию зерновых масел в рационе, что …
Ketosekta June 25 at 10:11 AM · ЕСТЬ ЧАСТО, НО ПОНЕМНОГУ ИЛИ РЕДКО, НО МНОГО? Это, на самом деле, не праздный вопрос. Врачи, ну те, что на лекциях не спали, а хотя бы перекидывались любовными записками, знают процессы метаболизма на уровне химических формул, но тут врачей мало, поэтому расскажу простым языком. Основная цель большинства присутствующих …
Benefits and safety of dietary protein for bone health—an expert consensus paper endorsed by the European Society for Clinical and Economical Aspects of Osteopororosis, Osteoarthritis, and Musculoskeletal Diseases and by the International Osteoporosis Foundation. Authors Authors and affiliations R. RizzoliEmail author E. Biver J.-P. Bonjour V. Coxam D. Goltzman J. A. Kanis J. Lappe L. Rejnmark S. Sahni C. Weaver H. Weiler J.-Y. Reginster Системные обзоры и мета-анализ …
Nutritional disturbance in acid–base balance and osteoporosis: a hypothesis that disregards the essential homeostatic role of the kidney Jean-Philippe Bonjour (a1) https://doi.org/10.1017/S0007114513000962 Published online: 04 April 2013 Роль вариаций питания в кислотном балансе и остеопорозе: гипотеза, которая игнорирует ключевую роль почек в гомеостазе Гипотеза возникновения остеопороза в связи с пищевой кислотной нагрузкой с момента возникновения …
«Исследования, доказывающие безопасность и эффективность низкоуглеводной диеты» Исходный текст находится здесь. Если у вас диабет, вы, возможно, слышали, что диеты с низким содержанием углеводов «опасны» и могут привести к болезням сердца. Дело в том, что в течение многих лет люди твердо верили, что диета с низким содержанием жира полезна для сердца, а так как …
Швейцер, врач-миссионер в Габоне Ревматизм здесь более распространен, чем в Европе, и я нередко сталкиваюсь со случаями подагры, хотя нельзя сказать, что страдающие этим заболеванием заражаются эпикурейской диетой. Невозможно утверждать, что они едят слишком много мясной пищи, поскольку кроме рыбных дней летом они живут почти исключительно на бананах и маниоке. http://www.gutenberg.org/files/50015/50015-h/50015-h.htm Gout – The Missing …
Татьяна Рогачева : » гликемический и инсулиновый индекс сильно зависит от уровня воспаления в организме. На какой продукт есть непереносимость — на него будет сильно повышаться инсулин, тормозиться похудение.» Израильские ученые доказали, что ориентироваться на таблицы гликемического индекса бесполезно, и общепринятая концепция здорового питания не работает Думаю, это можно использовать как иллюстрацию того, что многое …