Рубрика «растения в рвционе»

Полезны ли веганские диеты для здоровья сердца? Случай из практики

https://www.hormonesmatter.com/are-vegan-diets-heart-healthy-case-study/?fbclid=IwAR0cwQYieJiUMrzRurbj4eydRm_zosshpp9uoC4fe-2YAAsEl8pvT9Hg0EM by Angela A Stanton, PhD June 24, 2021 Какая диета самая лучшая ?   Я работаю с десятками тысяч страдающих мигренью со всего мира уже почти 8 лет. За это время очень многие мигренеры научились избавляться от мигреней, следуя изменениям в питании и образе жизни, то есть моему Протоколу Стэнтон по Мигреням (Stanton Migraine …

Чем заправить салат

Обычно, когда речь идет о салате, мы привычно тянемся к бутылке с жидким растительным маслом, хорошо еще, если масло оливковое или авокадо, и его не подделали. К сожалению, отдельная задача — покупка оливкового масла, которое не разбавлено менее дорогим и более про-восполительным аналогичным по виду маслом с повышенным содержанием линолевой жирной кислоты. Как зерновые и …

Фруктоза заставляет печень накапливать жир

High Fructose Delivers Low Blow to Liver’s Mitochondria Высокие уровни фруктозы в рационе подавляют способность печени правильно метаболизировать жир. Этот эффект наблюдается, когда диета с высоким содержанием жиров дополняется фруктозой, но не глюкозой. Проблема, по мнению ученых из Центра диабета Joslin, заключается в том, что фруктоза нарушает функцию митохондрий печени. «Фруктоза заставляет печень накапливать жир», …

Может ли ограничение потребления фруктозы уменьшать ожирение печени у детей?

Can Restricting Fructose Intake Reduce Fatty Liver Disease in Children? 3811 Liver/Biliary 1 month ago Kristine Novak 0 Ожирение и Фруктоза Сокращение диетической фруктозы всего в течении 9 дней снижает содержание жира в печени, объем висцерального жира и липогенеза de novo и повышает чувствительность, секрецию и ускоряет понижение инсулина после еды у детей с ожирением …