Рубрика «как работает организм»

Сколько вам надо белка? Важны ли источники белка? Доктор Джорджия Иде.

Does It Matter Where You Get Your Protein? https://www.diagnosisdiet.com/full-article/protein Все животные должны регулярно есть белок, чтобы выжить, потому что мы не можем сделать белок из жира, углеводов или холестерина. Белки образуют ферменты, мышцы, гормоны и другие жизненно важные компоненты организма. Сколько белка нам нужно, и имеет ли значение, откуда мы его получаем? Что такое протеин …

Кислотность. Метод Болотова.

Спасибо Нонне Мелеховой Кислотный карман (англ. acid pocket) — область в полости желудка и/или в зоне пищеводно-желудочного перехода, образующаяся после приёма пищи, отличающаяся относительно высокой кислотностью (и меньшим значением рН). Кислотный карман формируется примерно через 15 минут после еды и сохраняется около 2 часов. Кислотный карман является резервуаром кислого рефлюксата, забрасываемого в пищевод гастроэзофагеальными рефлюксами …

Остеопороз. Бонвивия и другие бисфосфонаты

Системные проблемы не решаются микрорегуляцией. Последнее время появились лекарства, которые серьезно вмешиваются в работу организма. Я уже много писала о том, что статины, которые мешают печени синтезировать холестерин, не предотврашают развитие атеросклероза, что блокаторы выработки соляной кислоты как средство от изжоги только калечат организм, лишая нас возможности переварить белок и иметь нормальную микрофлору, что антидепрессанты …

КЕТО ЭТО НАВСЕГДА?

ВХОД РУБЛЬ, ВЫХОД ДВА? ИЛИ, А МОЖНО ТУДА-СЮДА? . Многие, как я, вкусив прелестей кетогенного питания, выбирают так питаться навсегда. У меня был 3-летний зигзаг на более либеральное питание — до 100 грамм углеводов, после 5 лет строго кето, так как опасность мигреней сильно уменьшилась. Но я вернулась назад в 2017 году. Мне так лучше. …

НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ

НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ СИЛЬНЕЕ НА УГЛЕВОДАХ у автора сообщения в мою личную почту: . Ссылка на дискуссию здесь: https://www.facebook.com/groups/929672117082695/?multi_permalinks=3218865158163368&notif_id=1600780450141367&notif_t=feedback_reaction_generic&ref=notif «Здравствуйте! Хотела поделиться интересным наблюдением на кето. Не встречала этой темы здесь, может не увидела. Дело в том, что в 2017 году мне удадили матку. Миома была огромная. А до этого я принимала препараты, вводящие в искусственный …

Кетогенная диета может обеспечить нейропротекцию при глаукоме и митохондриальных заболеваниях зрительного нерва

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3939735/?fbclid=IwAR212mFRaXWHKvVqJ2kyAnE13ch1m2YCbtq7PqJuYlhsLe77k1t2V3MMpVs   A Ketogenic Diet May Offer Neuroprotection in Glaucoma and Mitochondrial Diseases of the Optic Nerve Tomasz Zarnowski,1 Maria Tulidowicz-Bielak,1 Ewa Kosior-Jarecka,1 Iwona Zarnowska,2 Waldemar A. Turski,3 and Maciej Gasior4 Аннотация Глаукома — это хроническое заболевание зрительного нерва, при котором основное повреждение происходит в аксонах ганглиозных клеток сетчатки. Теоретически полезными должны быть методы лечения, …

Могут ли фрукты вызвать панкреатит?

Can Fruit Cause Pancreatitis? Lessons from Ashton Kutcher and Steve Jobs   August 14, 2013/in Nutrition, Uncategorized /by PancreatitisHelp Большинство медицинских сайтов помещают фрукты в рекомендуемый список, для тех, кто страдает от панкреатита. (См., Например, мой любимый гид по питанию Stanford Hospital). Это сделало такое сообщение довольно неожиданным: актер Эштон Катчер (Ashton Kutcher) был госпитализирован …

Холестерин   и карнивор

  Cholesterol and the Carnivore Diet http://galinaleb.com/wp-admin/post.php?post=7610&action=edit&fbclid=IwAR0krzl5Z9cVJHDT5WRcYxU_Q5_3e2Y0cpvtBs2YtjFWw-op0UWwBg0WSng   13 июня 2019 г. У меня высокий уровень холестерина, и, вероятно, виновата в этом диета плотоядного животного. Холестерин — сложная тема. Он участвует в энергетическом обмене, выработке гормонов, клеточной структуре и, конечно, сердечно-сосудистых заболеваниях. Здесь я хочу создать краткий ресурс по холестерину и дать обзор некоторых исследований. …

Холестерин. Статины. Анастасия Остальцева

««Низкоуглеводная диета лучше всего снижает кровяное давление» переведу, мне это интересно.» Аннотация Несколько знаковых клинических испытаний предполагают, что ингибиторы 3-гидроксил-3-метилглутарил кофермент А редуктазы (статины) обладают дополнительной защитной активностью в отношении сердечно-сосудистой системы, которая может функционировать независимо от их способности снижать уровень холестерина в сыворотке. Защитные эффекты статинов для сердечно-сосудистой системы частично обусловлены активацией постнатальной неоваскуляризации. …

ФБ о витамине В12

Нонна Мелехова«Анализы В12 по крови не информативны. У людей с аутоиммунными проблемами часто его нехватка. А с возрастом он и вовсе плохо усваивается из пищи и даже из уколов. Поэтому есть несколько форм, которые уже преобразованы либо в метилкобаламин или в Витамин В12, в отличие от всех других витаминов и микроэлементов, для усвоения требует специфический …