Рубрика «Дыхание по Бутейко»

Дыхание, мясо, жиры. Нонна Мелехова.

  Многие боятся повышения ЛПНП. Ошибка, которая приводит человека к деградации мДНК митохондрий, это жиры. Многие считают, что именно благодаря насыщенным жирам начинаются проблемы с плохим холестерином. Всё врачебное сообщество, за исключением кето докторов, считают виной всему именно животные жиры. Но дело не в жирах, а в транспортных белках крови. Чем больше транспортного белка в …

Меркола. Метод Бутейко

Как дыхание по методу Бутейко может улучшить состояние здоровья и выносливость Видео интервью с Бутейко Краткий обзор Когда вы перестанете дышать через рот и научитесь доводить объем дыхания до нормы, органы (включая мозг) и ткани вашего организма будут лучше насыщаться кислородом Мы дышим для того, чтобы выводить излишек углекислого газа из организма, однако нормальный объем …