Рубрика «Переводы»

Упражнения для рта и горла, чтобы помочь остановить храп и улучшить СОАС

Mouth And Throat Exercises to Help Stop Snoring and Improve OSA Updated July 19, 2022 / https://www.sleepfoundation.org/snoring/mouth-exercises-to-stop-snoring . Храп может быть больной темой для спящих в одной постели, соседей по комнате, и членов семьи. Это может привести к нарушению сна и может заставить некоторых спать в разных спальнях. Чтобы избежать этих проблем, естественно хотеть не …

Последнее исследование о красном мясе и сердечных заболеваниях

The Latest Study on Red Meat & Heart Disease: A Red Herring   Procter & Gamble проводит исследования ТМАО и сердечных заболеваний с 2015 года: отвлекающий маневр https://unsettledscience.substack.com/p/the-latest-study-on-red-meat-and Nina Teicholz Aug 5 + Новое исследование Университета Тафтса (Tufts University) привело кo множеству свежих заголовков о том, что мясо увеличивает риск сердечных заболеваний. Казалось бы, опасность …

Министерство сельского хозяйства США игнорирует научные данные о низкоуглеводных диетах

USDA Ignoring the Science on Low-Carb Diets https://unsettledscience.substack.com/p/usda-ignoring-the-science-on-low С 2014 года Министерство сельского хозяйства США занимается «похоронами» науки. Nina Teicholz Jun 26 “I was wondering if we should have a separate section on low-carb diets rather than burying it,” wrote Harvard nutrition professor Frank Hu about the official expert report for the 2015 U.S. Dietary …

«Наши устаревшие, ненаучные рекомендации по питанию». Nina Teicholz

Our Outdated, Unscientific Dietary Guidelines https://unsettledscience.substack.com/p/our-outdated-unscientific-dietary?fbclid=IwAR3jIh-0qoCtQ5qjz2vmZqnCV1kgxCRuIcKaLLmieEiW_IJjXcU0yKLAU_s Новая статья в журнале Nat’l Academy of Sciences обнаружила серьезные недостатки Nina Teicholz Aug 18 Почему детям в государственных школах на завтрак дают пончики и апельсиновый сок, еду, которая гарантированно поднимет уровень сахара в крови, а не богатую белком пищу без сахара, такую ​​как яичница или омлет? К сожалению, ответ …

Кетогенная Диета и Рак Груди

Ketogenic Diets and their Therapeutic Potential on Breast Cancer: A Systemic Review https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8684375/ Mohammed Jemal,1 Tewodros Shibabaw Molla,1 and Tadesse Asmamaw Dejenie1 Author information Article notes Copyright and License information Disclaimer Go to: Abstract Рак молочной железы остается основной причиной заболеваемости и смертности среди женщин, и до сих пор не хватает дополнительных методов для значительного …

Новая наука о метаболизме.

Burn, Baby, Burn: The New Science of Metabolism   https://getpocket.com/explore/item/burn-baby-burn-the-new-science-of-metabolism?utm_source=pocket-newtab В качестве директора Лаборатории энергетического метаболизма в Центре питания Министерства сельского хозяйства США в Университете Тафтса, штат Массачусетс, Сьюзан Робертс провела большую часть последних двух десятилетий, изучая способы борьбы с эпидемией ожирения, которая продолжает поражать большую часть западного мира. Но снова и снова Робертс и …

Кетогенная диета при рефрактерных психических заболеваниях

The Ketogenic Diet for Refractory Mental Illness: A Retrospective Analysis of 31 Inpatients ретроспективный анализ с участием 31 стационарного пациента Предыстория и гипотеза. Надежная доказательная база, подтверждающая терапевтическую пользу кетогенных диет при эпилепсии и других неврологических состояниях, предполагает, что такой же метаболический подход может также принести пользу при психических заболеваниях. Дизайн исследования: в этом ретроспективном …

Потребление переработанного мяса и риск рака. Nina Teicholz

Нина Тейхольц · Интуитивный способ понять, почему наука о «обработанном мясе», предположительно вызывающем всевозможные заболевания, ошибочна. Все на картинке относится к 1 категории: тонкое вяленое мясо (многовековая традиция) + в сочетании с хот-догами в панировке. Вы бы доверяли науке, основанной на этом? Processed Meat Consumption and the Risk of Cancer: A Critical Evaluation of the …

Как избыток омега-6 и недостаток омега-3 делает нас больными

https://chriskresser.com/how-too-much-omega-6-and-not-enough-omega-3-is-making-us-sick/ How Too Much Omega-6 and Not Enough Omega-3 Is Making Us Sick by Chris Kresser, M.S. Fact Checked В предыдущей статье мы обсудили проблемы, с которыми сталкивается организм людей при преобразовании жиров омега-3 (n-3) из растительных источников, таких как семена льна и грецкие орехи, в жирные кислоты с более длинной цепью EPA и DHA. …

Ваш мозг на Омега-3. Emily Deans M.D. Evolutionary Psychiatry

Ваш мозг на Омега-3: балансировка соотношения O3 и O6: Исследования показывают, что снижение уровня жирных кислот омега-6 может помочь мозгу.   https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolutionary-psychiatry/201701/your-brain-omega-3-balancing-the-o3-o6-ratio ОСНОВЫ Что такое маниакально-депрессивный психоз? Find a therapist to treat bipolar disorder Жиры, которые мы едим, бывают всех видов и разной длинны, от полиненасыщенных до насыщенных, с длинными, средними, короткими цепями и стеринами. …