Высокожирная низкоуглеводная диета
В моем блоге есть пост о том, что при нарушении работы пищеварения, особенно людям, у которых есть диагноз Гастро-Эзофагеальная Болезнь, нельзя есть на ночь, это ухудшит их самочувствие. http://galinaleb.com/gerd-wp/ Я делала ранее перевод текста исследования, которое показало, что при сильном нарушении уровней тощаковой глюкозы люди с диабетом 2 типа могут значительно улучшить этот показатель, …
Anastasia Ostalceva shared a link https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4594160/?fbclid=IwAR2e8Ue_I_cn0S4qdKV72Gomb8a6bt1AjeDiTEXq8EyjRnxucg4-bC2yuzo Ода ГАМК ( Гамма-аминомасляная кислота). *ГАМК – не пищевая аминокислота, — главный тормозной медиатор получается из главного возбуждающего – из глутаминовой кислоты за счёт ферментов. ГАМК, как нейромедиатор может терять аминогруппу (фермент ГАМКтрансфраза и окисляясь выделяет энергию). Главный тормозной медиатор получается из главного возбуждающего. Ноотропное действие ГАМК. Это …
Джеймс Гринблатт, Доктор Медицины Перевод статьи «Medical Heresy: Low Cholesterol is Dangerous!» рекоммендованной Региной Гизель, черновик перевода сделан Еленой Рыбацкой, причесан мной Г.Л. Низкий уровень холестерина ОПАСЕН! Вводящие в заблуждение сообщения: Что Такое Холестерин? Культурная догма гласит, что холестерин — это ужасный злодей, которого необходимо искоренить для идеального здоровья. Учитывая неослабевающие усилия медицинского истеблишмента Соединенных …
Are Pumpkins Cancer-Squashing Superfoods? We Мы думаем о фруктах как о сладких и сочных плодах, но два фрукта, которые американцы любят есть больше всего в День благодарения, не являются таковыми. Яркая и терпкая клюква, несмотря на то, что она настолько кислая и сухая, что в естественном состоянии имеет ужасный вкус, всегда приглашается на праздничный обеденный …
Does It Matter Where You Get Your Protein? https://www.diagnosisdiet.com/full-article/protein Все животные должны регулярно есть белок, чтобы выжить, потому что мы не можем сделать белок из жира, углеводов или холестерина. Белки образуют ферменты, мышцы, гормоны и другие жизненно важные компоненты организма. Сколько белка нам нужно, и имеет ли значение, откуда мы его получаем? Что такое протеин …
How Low Can You Go? Does Lower Carb Translate to Lower Glucose? https://pediatrics.aappublications.org/content/141/6/e20180957 Сокращения: HbA1c — гемоглобин A1c T1D — диабет 1 типа VLCD — очень низкоуглеводная диета Однажды я попросил отца одного из моих пациентов с диабетом 1 типа (T1D) оценить совет, который его семье дали при диагностике его сына диабетической бригадой медиков, и …
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3939735/?fbclid=IwAR212mFRaXWHKvVqJ2kyAnE13ch1m2YCbtq7PqJuYlhsLe77k1t2V3MMpVs A Ketogenic Diet May Offer Neuroprotection in Glaucoma and Mitochondrial Diseases of the Optic Nerve Tomasz Zarnowski,1 Maria Tulidowicz-Bielak,1 Ewa Kosior-Jarecka,1 Iwona Zarnowska,2 Waldemar A. Turski,3 and Maciej Gasior4 Аннотация Глаукома — это хроническое заболевание зрительного нерва, при котором основное повреждение происходит в аксонах ганглиозных клеток сетчатки. Теоретически полезными должны быть методы лечения, …
https://www.nature.com/scitable/knowledge/library/evidence-for-meat-eating-by-early-humans-103874273/?fbclid=IwAR2DwT9b1tGqgANKddO8ImgsLCVpdEr1BzZhJRTdqkTmXexTHqd_4te5Id8 Evidence for Meat-Eating by Early Humans By: Briana Pobiner (Human Origins Program, Smithsonian Institution) © 2013 Nature Education Первым крупным эволюционным изменением в рационе человека стало включение мяса и костного мозга крупных животных, которое произошло по крайней мере 2,6 миллиона лет назад. Поедание Мяса и Костного Мозга Диета самых ранних гомининов, вероятно, была чем-то похожа на диету современных …
Cholesterol and the Carnivore Diet http://galinaleb.com/wp-admin/post.php?post=7610&action=edit&fbclid=IwAR0krzl5Z9cVJHDT5WRcYxU_Q5_3e2Y0cpvtBs2YtjFWw-op0UWwBg0WSng 13 июня 2019 г. У меня высокий уровень холестерина, и, вероятно, виновата в этом диета плотоядного животного. Холестерин — сложная тема. Он участвует в энергетическом обмене, выработке гормонов, клеточной структуре и, конечно, сердечно-сосудистых заболеваниях. Здесь я хочу создать краткий ресурс по холестерину и дать обзор некоторых исследований. …
««Низкоуглеводная диета лучше всего снижает кровяное давление» переведу, мне это интересно.» Аннотация Несколько знаковых клинических испытаний предполагают, что ингибиторы 3-гидроксил-3-метилглутарил кофермент А редуктазы (статины) обладают дополнительной защитной активностью в отношении сердечно-сосудистой системы, которая может функционировать независимо от их способности снижать уровень холестерина в сыворотке. Защитные эффекты статинов для сердечно-сосудистой системы частично обусловлены активацией постнатальной неоваскуляризации. …