Высокожирная низкоуглеводная диета
Irina Chapman Ccылка на пост Ирины Чапман здесь Все понимают, что сахар есть вредно. Но фрукты то полезны, там «натуральный» сахар, верно? Витамины, вотэтофсе? Прочитав десятки научных статей, написав эссе о «пользе» яблок, взвесив все за и против, вот мой вердикт на вопрос: До 2 фруктов в день есть — МОЖНО! Это ваше сладкое. Едим …
ФРУКТОВЫЕ И ОВОЩНЫЕ СОКИ . . Я считаю, что не надо пить любые соки, которые несправедливо считаются концентрацией того полезного, что есть в ягодах и фруктах. На самом деле любые соки это концентрат того, что делает организм больным. Ягоды и фрукты это вкусно, но не полезно. Отнеситесь как к конфетам, то есть не пытайтесь откормить …
Olga Borisova · OtechttSobgecoar pSonSi5s, S20ror2am0eodse · https://www.facebook.com/groups/283457325705060 Бывает ли сладкая жизнь полезной? В науке о питании есть куча спорных моментов. Но то, что сахар — зло мало кто поспорит. Заменители сахара, как правило, еще вреднее/это не доказано, сахар хуже для работы организма Г.Л./. Даром, что калорий в них может и не быть. Та же фруктоза …
Can Fruit Cause Pancreatitis? Lessons from Ashton Kutcher and Steve Jobs August 14, 2013/in Nutrition, Uncategorized /by PancreatitisHelp Большинство медицинских сайтов помещают фрукты в рекомендуемый список, для тех, кто страдает от панкреатита. (См., Например, мой любимый гид по питанию Stanford Hospital). Это сделало такое сообщение довольно неожиданным: актер Эштон Катчер (Ashton Kutcher) был госпитализирован …
Фруктоза — враг человека? «Химия и жизнь» №3, 2016 • Биохимия, Медицина • Комментировать Наталья Резник «Химия и жизнь» №3, 2016 Ужель та самая фруктоза? Рис. 1. Сахароза состоит из двух простых сахаров: глюкозы и фруктозы Во второй половине ХХ века стало быстро расти количество больных метаболическим синдромом и сахарным диабетом 2-го типа. Для них характерны инсулиновая резистентность (о ней см. «Химию и жизнь», 2013, № 7, Разные лица инсулиновой …
High Fructose Delivers Low Blow to Liver’s Mitochondria Высокие уровни фруктозы в рационе подавляют способность печени правильно метаболизировать жир. Этот эффект наблюдается, когда диета с высоким содержанием жиров дополняется фруктозой, но не глюкозой. Проблема, по мнению ученых из Центра диабета Joslin, заключается в том, что фруктоза нарушает функцию митохондрий печени. «Фруктоза заставляет печень накапливать жир», …
Can Restricting Fructose Intake Reduce Fatty Liver Disease in Children? 3811 Liver/Biliary 1 month ago Kristine Novak 0 Ожирение и Фруктоза Сокращение диетической фруктозы всего в течении 9 дней снижает содержание жира в печени, объем висцерального жира и липогенеза de novo и повышает чувствительность, секрецию и ускоряет понижение инсулина после еды у детей с ожирением …