Высокожирная низкоуглеводная диета
NAC и зависимости. Я предложила членам своей маленькой платной группы «Психологическая и Информационная Поддержка Худеющих», посвященной только похудению, провести эксперимент- принимать на ночь и утром натощак по 600 мг NAC месяц, лучше два. Так как это МОЖЕТ уменьшить перечень пищевых зависимостей. Но потом подумала, что стоит такую идею подбросить бОльшей аудитории. Пищевые зависимости …
Ketogenic Generation droeSsotnph ha03abt7ua1Ou,4eu0cu0ot1 a7919lu92mm2121h4c2r90t · Список исследований, доказывающих неэффективность кардионагрузок /для похудения/. Вот некоторые из них. В трёхмесячном исследовании женщины занимались спортом на уровне 78% от максимальной частоты сердечных сокращений в течение 45 минут 5 дней в неделю и потеряли в весе не больше, чем те, кто соблюдал только диету!Utter AC, Nieman DC, Shannonhouse EM, Butterworth DE, …
https://www.mdpi.com/2072-6643/16/12/1821 Метаболические и эндокринные эффекты 12-недельной диеты, обогащённой аллюлозой Научно-популярный обзор исследования Кајабјаба и соавт. (2024) Что такое аллюлоза и зачем она нужна? Аллюлоза (d-псикоза) – это «редкий» натуральный сахар, обнаруживаемый в небольших количествах в некоторых фруктах. Он почти так же сладок, как фруктоза, но ведёт себя в организме совсем иначе: Не повышает уровень глюкозы …
Список составлен пациентами, которые остались довольны своими врачами, для других пациентов, чтобы помочь им в свою очередь найти врачей, которые практикуют подход, изложенный в книгах Dr. Izabella Wentz. Как знают многие люди с низким уровнем гормонов щитовидной железы, добиться адекватной компенсации гормонов щитовидки может быть в лучшем случае очень сложной задачей, требующей уговоров своего врача …
https://www.diagnosisdiet.com/full-article/is-your-diet-causing-ADHD . ПРИЧИНА ВАШЕГО СДВГ ВАШЕ ПИТАНИЕ? Что такое СДВГ? Синдром дефицита внимания/гиперактивности, или СДВГ, поражает около 4% детей и около 2% взрослых. СДВГ — это сложное состояние, у которого неудачное название, потому что на самом деле это не дефицит внимания, а скорее неспособность регулировать вниманием. Людям с СДВГ трудно направить внимание на то, …
Не всегда, только если мать хорошо питается. Я перевела отрывак поста о грудном вскармливании с сайта фонда Вестона Прайса. https://www.westonaprice.org/…/successful…/ . ИМЕЕТ ЛИ ЗНАЧЕНИЕ ДИЕТА? . «Кормящим матерям не нужно беспокоиться о своем рационе. Пока они получают достаточно калорий, их молоко будет в порядке». Это догма большинства групп, пропагандирующих грудное вскармливание во всем мире. «Сообщение …
по мотивам рецепта https://www.youtube.com/watch?v=iXPtF4h1s4o&feature=share&fbclid=IwAR1vWGvhHtJlcgJPCdtGTXsOAkGNxksQG3vWemif8G52m0nN7dQ9qR3rtkM Ингредиенты: 1 плитка шоколада 90% (90 гр) 100 мл кокосового молока 80 гр сливочного масла
Nataliya Ehrenburg tnesopSrdo4,m969h711mai6c0cl0110Mcam718ha87u5ri f4ltm6296 81 · Драники из авокадо Рецепт простой — твердый авокадо и яйца, здесь у меня еще остатки ветчины и так как авокадо был не очень твердым, то добавила пару ложек миндальной муки. Правда так больше похоже на оладьи чем на драники. Здесь у Юли без муки вообще, зато с шкварками и луком https://www.facebook.com/groups/929672117082695/permalink/20599892 …
Рецепт из группы Щитовидная Железа · dotsoepSrna3uu167u0htia4107h8f599u79u6t9c77079clfcu1299u6i7m · #рецепт_оладушки #Лина #рецепт #оладушки_без_муки Каждый раз, рассказывая рецепт, обнажаю его источник. Но тут не помню кто автор этой гениальности. . Где-то на местных запрещённых нынче на моей родине просторах увидела этот шедевр. Хамски не помню кто придумал, не помню изначальных пропорций, видимо, старик Альцгеймер со старушкой …
Печенка с луком Обжарить в 2 столовых ложках топленого масла (28 грамм жира) 200 грамм печени(60 грамм белка,10 грамм жира, 10 грамм углеводов), довести почти до готовности, добавить 6 штук зеленого лука (4 грамма белка), порезаных, немного обжарить, посолить. Замочить 1 столовую ложку желатина в кружке, добавить 3 столовые ложки с верхом топленого масла (, …