Рубрика «Рецепты»

ВСЕГДА ЛИ ГРУДНОЕ МОЛОКО ДАЕТ ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ РЕБЕНКУ ДО 6 МЕСЯЦЕВ?

Не всегда, только если мать хорошо питается. Я перевела отрывак поста о грудном вскармливании с сайта фонда Вестона Прайса. https://www.westonaprice.org/…/successful…/ . ИМЕЕТ ЛИ ЗНАЧЕНИЕ ДИЕТА? . «Кормящим матерям не нужно беспокоиться о своем рационе. Пока они получают достаточно калорий, их молоко будет в порядке». Это догма большинства групп, пропагандирующих грудное вскармливание во всем мире. «Сообщение …

Драники из авокадо

Nataliya Ehrenburg tnesopSrdo4,m969h711mai6c0cl0110Mcam718ha87u5ri f4ltm6296 81  · Драники из авокадо Рецепт простой — твердый авокадо и яйца, здесь у меня еще остатки ветчины и так как авокадо был не очень твердым, то добавила пару ложек миндальной муки. Правда так больше похоже на оладьи чем на драники. Здесь у Юли без муки вообще, зато с шкварками и луком https://www.facebook.com/groups/929672117082695/permalink/20599892 …

Оладьи/Вафли из Желтков

Рецепт из группы Щитовидная Железа   · dotsoepSrna3uu167u0htia4107h8f599u79u6t9c77079clfcu1299u6i7m  · #рецепт_оладушки #Лина #рецепт #оладушки_без_муки Каждый раз, рассказывая рецепт, обнажаю его источник. Но тут не помню кто автор этой гениальности. . Где-то на местных запрещённых нынче на моей родине просторах увидела этот шедевр. Хамски не помню кто придумал, не помню изначальных пропорций, видимо, старик Альцгеймер со старушкой …

Печенка с зеленым луком и подливкой

Печенка с луком Обжарить в 2 столовых ложках топленого масла (28 грамм жира) 200 грамм печени(60 грамм белка,10 грамм жира, 10 грамм углеводов), довести почти до готовности, добавить 6 штук зеленого лука (4 грамма белка), порезаных, немного обжарить, посолить. Замочить 1 столовую ложку желатина в кружке, добавить 3 столовые ложки с верхом топленого масла (, …

Пюре из цветной капусты с чесноком. Камбала с подливкой

Пюре из цветной капусты с чесноком. Ингредиенты для 3 порций: 1 головка цветной капусты диаметром примерно 15 см и 1 кг весом 2 столовые ложки сливочного масла 4 зубчика чеснока инструкция Доведите кастрюлю с подсоленной водой до кипения. После закипания добавьте нарезанную цветную капусту и варите 10-15 минут или пока она не станет мягкой. Тем …

Шницель

1 порция мяса примерно содержит 56 грамм белка, 42 грамм жира. Гарнир содержит меньше 10 грамм углеводов и 24 грамм жира) 8 oz boneless pork chops (240 грамм мяса для свиных отбивных) 50 грамм белка, 13 грамм жира, 1 яйцо (6 грамм белка, 5 грамм жира), зубчик чеснока отбить мясо, разболтать яйцо, добавить соль и …

Чили низкоуглеводное

3 порции. 1 порция примерно содержит 55 грамм белка, 63 грамма жира (не считая авокадо), 10 грамм углеводов — 3 полоски бекона, нарез90анные полосками шириной 1 см (3 грамма жира, 3 грамма белка)  -1 средний желтый лук, нарезанный 6 грамм углеводов — 2 стебли сельдерея, нарезанные 4 грамм углеводов — 1 зеленый болгарский перец, нарезанный …

КАК ЗАМЕНИТЬ СЛИВКИ В КОФЕ

Многие люди пьют кофе, особенно утром, и большая часть этих многих не могут себе представить кофе без молока или сливок, продуктов, которые противопоказаны при ряде нарушений здоровья, например при лишнем весе и при аутоимунных заболеваниях. Пре нарушенном состоянии желудочно-кишечного тракта тоже нежелательно употреблять молочные продукты. Ниже я пишу, как можно заменить сливки или молоко. . …

РЕЦЕПТ КЕТО МАФФИНОВ ИЗ КОКОСОВОЙ МУКИ

  Ингредиенты: 1. 1 чашка кокосовой муки (250 ml) (возможно, ее стоит перемолоть перед использованием) 2. 1/2 стакана Аллюлозы (125 мл) 3. 1 ст л разрыхлителя 4. 1/4 чайной ложки морской соли (или до 3/4 чайной ложки для пикантного вкуса) 5. 10 крупных яиц (комнатной температуры — это важно!) 6. 2/3 стакана кокосового или сливочного …