Высокожирная низкоуглеводная диета
«Ученые обнаружили, что лекарствa для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний плохо влияет на наши стволовые клетки, внутреннюю систему саморегуляции и ремонта тела, которая восстанавливает повреждение наших органов и защищает нас от боли в мышцах и суставах, а также от потери памяти. Вчера вечером эксперты попросили пациентов «очень хорошо подумать», прежде чем принимать статины в качестве профилактического лекарства. …
Вот перевод статьи Is eating behavior manipulated by the gastrointestinal microbiota? Evolutionary pressures and potential mechanisms О возможностях влияния бактерий кишечника на поведение человека. Главное, что следует помнить, читая статью, что она содержит большое количество наблюдений и результатов экспериментов, но мало выводов. Авторы признают, что нельзя делать сейчас никаких твердых выводов на основании имеющегося материала, …
Кетоз — связь между кетозом и функционированием митохондрий Эта статья написана доктором Габриэлой Сегурой, консультантом-кардиологом, и опубликована с ее разрешения. Митохондрии являются неотъемлемой частью хорошей сердечной функции. Введение: Кетоз — часто недопонимаем. Присутствие кетоза сродни голоданию или считается предупреждающим сигналом о том, что что-то происходит не так в вашем метаболизме. Однако это совершенно не так …
Я недавно увидела информацию о том, как лучше раскормить домашнюю свинью, чтобы у нее был хорошо развитый слой жира, и подумала, что худеющим может быть это интересно. Вот основные советы: Половина рациона должна составлять желтая кукуруза, следующая идет пшеница. Хорошо набирать жир помогает сладкая еда. Свиньи лучше поправляются , если их кормить не два раза …
Наверное, стоит рассказать историю, почему я написала о жирном посте. В нашу группу Кетогенная диета обратился молодой человек 27 лет, у которого после двух недель на кетогенной диете началось воспаление сустава на ноге, которое лечащий врач определил как подагру, и, как обычно в таких случаях, предписал диету без мяса, посоветовал есть воосновном овощи/крупы, что означало …
Valeri N. Из замеченных мною положительных моментов на этой диете: после еды испытываю не сонливость и упадок сил и желание немедленно уснуть , а напротив — желание пойти погулять. Я такое испытывала последний раз- никогда! Nadin B. Два дня на этом питании могу тоже самое сказать-последний раз никогда и свобода от мучительного голода!!! НЕУЖЕЛИ?? Галина …
Блины Лебедевские (Блины Гала) 1. В контейнер объемом плимерно 1 литр насыпать 1/3 объема зеленой гречки, добавить воды в два раза больше, чем гречки. Размешать, оставить на сутки или больше при комнатной температуре, промыть, залить свежей водой, убрать в холодильник, следить, чтобы разбухшая гречка была всегда покрыта водой.. 2. Отцедить ложкой проферментированную гречку, положить в …