Высокожирная низкоуглеводная диета
Using Biophysics to Understand Diabetes Ноябрь — национальный месяц диабета в США . Двадцать девять миллионов человек в США живут с диабетом. Чтобы отметить этот месяц осведомленности, мы поговорили с членом BPS Роджером Куком (Roger Cooke) из Калифорнийского университета в Сан-Франциско о его биофизических исследованиях, связанных с этой болезнью. На этом рисунке …
Я недавно писала о случае, когда у мужчины были выявлены токсично высокие уровни глюкозы, на которые не указывали никакие другие позиции анализа крови, кроме наводящего на раздумия косвенного по отношению к метаболизму глюкозы маркера плохой работы почек. В моих глазах также подозрительное обстоятельство это естественная худоба. Но не все так думают. С подозрением работники …
#кетогенная_диета_рецепты #кетогенная_диета_сырный_соус https://instagram.com/p/BTs4EvLhIJc/ Предупреждение! Сьедается очень быстро Рекомендую к свежим овощам! 250 г очищенной тыквы 500 г фильтрованной воды 45 г «топленого» кокосового масла *можно любое другое 15 г пищевых дрожжей 10 г аррорута (для соуса опционально, в формовой сыр обязательно) 3 г морской соли Тыкву нарезать небольшими кусочками, залить водой, довести до кипения и …
Рацион, который стандартно рекомендуют при болезнях почек. Диета №7 В группе немало пострадавших от стандартных диетических рекомендаций при болезнях жкт. Лично я лишилась на маложирной диете (Диета номер 5) жёлчного пузыря. Но недавно я столкнулась с информацией о Диете номер 7, при помощи которой пытаются снизить нагрузку на больные почки. И в свете того, что …
\ Olena Islamkina shared a link. Неумолимо приближается новый год, хочу напомнить, что у меня есть шик-подборка рецептов для праздничного стола https://cilantro.ru/blog/novogodnij-keto-stol-20-retseptov/ Все рецепты проверенные, большинство – простые в исполнении, но от этого не менее эффектные. Вот, недавно, кормила гостей трюфелями из печени – собрала миллион комплементов от людей, абсолютно далеких от кето.
Пост из моей маленькой платной группы Психологическая поддержка худеющих https://www.facebook.com/groups/662289528877516. Отмечаю первый месяц работы группы таким постом в большой группе. Большинство людей, которых я консультирую, постоянно живут с чувством вины и часто ненавидят себя, и как результат, критикуют себя за все подряд, и в этой куче негатива претензии к своей фигуре лишь малая часть грехов, …
В период праздничного обжорства, и предлагаю всем заняться интересными наблюдениями за пищевым поведением человеческого рода, не как критик, конечно, но с позиции наблюдателя за природой человека. То, что лучше понимаешь, проще контролировать. Практиковать аскезу в праздники это как-то неправильно, но сделать застолье поводом для развлекающего молчаливого анализа даже может быть интересно. Отвлечёт от мыслей, …
Подвиг жены человека с метсиндромом первого типа. Ко мне недавно обратилась женщина с просьбой помочь разубедить ее мужа принимать статины (на чем настаивал семейный врач) и убедить его продолжать есть яйца. Там же страшный холестерин! Я подумала сначала, что этот случай будет сущая ерунда, из категории консультация минимального уровня сложности — ну, дам мужу …
Этот мой единственный опубликованный рецепт — Пикантный чизкейк был опубликован в книге «Низкоуглеводное руководство диетолога по здоровью и красоте» Франциски Спритцер, доктор медицинских наук, CDE. Она прислала мне свою книгу в качестве благодарности. Вот мой чизкейк: 6 яиц, 1 фунт сыра рикотта, 250 грамм сыра фета, он же брынза, одну упаковку замороженного нарезанного шпината, 6 …
Если кто знает автора, сообщите, я добавлю Ингредиенты: — 500 грамм кремчиз (сливочного сыра) — 1 1/4 стакана сметаны — соль по вкусу (1 чайная ложка в моем случае) — 2 яйца — 3 желтка — 1/3 стакана жирных сливок . — 500 грамм грибов и 1 луковица . …