КАК ЗАМЕНИТЬ СЛИВКИ В КОФЕ

Многие люди пьют кофе, особенно утром, и большая часть этих многих не могут себе представить кофе без молока или сливок, продуктов, которые противопоказаны при ряде нарушений здоровья, например при лишнем весе и при аутоимунных заболеваниях. Пре нарушенном состоянии желудочно-кишечного тракта тоже нежелательно употреблять молочные продукты. Ниже я пишу, как можно заменить сливки или молоко. . …

Эффекты коэнзима Q10

Коэнзим CoQ10 (CoQ10) важный компонент митохондриальной цепи переноса электронов. Все клетки его производят сами, но после 20 лет все меньше и меньше. Дефицит CoQ10 может быть результатом генетической недостаточности, не только старения. Некоторые лекарства, в первую очередь статины, нарушают синтез CoQ10 в клетках. Существуют также хронические заболевания, для которых характерен более низкий уровень CoQ10 в …

Статины снижают уровень холестерина, но не обязательно снижают риск сердечного приступа

Statins lower cholesterol, but not necessarily heart attack risk, study finds By Brian P. Dunleavy . https://www.upi.com/Health_News/2022/03/14/statins-cholesterol-heart-attack-risk-study/3951647263844/  License Photo Согласно новому исследованию, статины, отпускаемые по рецепту, могут снизить «плохой холестерин», но они не обязательно снижают риск возникновения проблем с сердцем. Фото из файла John Angelillo/UPI | 14 марта (UPI) Эффективность лекарств, снижающих уровень холестерина, в …

Лекарства, которые нас меняют

  Psychology The medications that change who we are https://www.bbc.com/future/article/20200108-the-medications-that-change-who-we-are (Image credit: Getty Images) Эти лекарства были связаны с дорожной агрессией, патологической азартной игрой и сложными актами мошенничества. Одни делают нас менее невротичными, а другие могут даже влиять на наши социальные отношения. Оказывается, многие обычные лекарства влияют не только на наше тело, но и на …

Головная боль, гастрит и иммунодефицит

https://medongroup-spb.ru/company/articles/golovnaya-bol-gastrit-i-immunodefitsit/   Головная боль, гастрит и иммунодефицит… Вы, наверно, удивились такому сочетанию болезней, однако у них больше общего, чем может показаться. Чего только ни пишут в интернете про причины головной боли: и повышенное внутричерепное давление, и шейный остеохондроз, и опухоли мозга, и проблемы с сосудами, и даже непереносимость сыров или нитратов. На самом же деле …

Low-dose naltrexone (LDN)

Marina Vilkoff ntsepodorS3cl5a422mh10cc6i99lalu2769m28a529a38t02l98g529mlfh  · Обещанное про low-dose naltrexone (LDN) Naltrexone — блокатор опиоидных рецепторов — был одобрен в 80-ые годы как препарат для лечения опиоидной зависимости. Для этих целей он используется в дозировке 50 – 100 мг/день. Не путайте с naloxone (Narcan) — препарат с похожим, но более быстрым действием, который используется при передозировке опиатов. …

РЕЦЕПТ КЕТО МАФФИНОВ ИЗ КОКОСОВОЙ МУКИ

  Ингредиенты: 1. 1 чашка кокосовой муки (250 ml) (возможно, ее стоит перемолоть перед использованием) 2. 1/2 стакана Аллюлозы (125 мл) 3. 1 ст л разрыхлителя 4. 1/4 чайной ложки морской соли (или до 3/4 чайной ложки для пикантного вкуса) 5. 10 крупных яиц (комнатной температуры — это важно!) 6. 2/3 стакана кокосового или сливочного …

Блины высокобелковые, низкоуглеводные Елены Рыбацкой

«Для радости и приятных ощущений от еды в периоды стресса и не только. Вот вам мое изобретение – блины высокобелковые, низко углеводные, с вариантом кетогенных. Эти блины поднимают кетоз, насыщают, по вкусу почти такие же, как обычные или еще лучше. Без вкуса яйца. Тонкие и хорошо переворачиваются. Можно кушать с маслом, сметаной или фаршировать мясом, …

ПОЧЕМУ ДИАБЕТИКАМ ТРУДНЕЕ ХУДЕТЬ

Рыбацкая Елена Сила воли зависит от стабильности и уровня сахара крови. Лабороторно доказанный факт. Если сахар колеблется, то человек колеблется вместе с ним от усталости к возбуждению. А если это длится долго к истощению. Поэтому диабетикам труднее поддерживать диетические ограничения. Уровень сахара крови связан с настронием и является психотропным. Поэтому им нужно двигаться постепенно. Сначала …

Использование биофизики для понимания диабета

Using Biophysics to Understand Diabetes   Ноябрь —  национальный месяц диабета в США . Двадцать девять миллионов человек в США живут с диабетом. Чтобы отметить этот месяц осведомленности, мы поговорили с членом BPS Роджером Куком (Roger Cooke) из Калифорнийского университета в Сан-Франциско о его биофизических исследованиях, связанных с этой болезнью.                                   На этом рисунке …