Драники из авокадо

Nataliya Ehrenburg tnesopSrdo4,m969h711mai6c0cl0110Mcam718ha87u5ri f4ltm6296 81  · Драники из авокадо Рецепт простой — твердый авокадо и яйца, здесь у меня еще остатки ветчины и так как авокадо был не очень твердым, то добавила пару ложек миндальной муки. Правда так больше похоже на оладьи чем на драники. Здесь у Юли без муки вообще, зато с шкварками и луком https://www.facebook.com/groups/929672117082695/permalink/20599892 …

ВСЕ О ФРУКТОЗЕ. Irina Chapman

Irina Chapman Ccылка на пост Ирины Чапман здесь Все понимают, что сахар есть вредно. Но фрукты то полезны, там «натуральный» сахар, верно? Витамины, вотэтофсе? Прочитав десятки научных статей, написав эссе о «пользе» яблок, взвесив все за и против, вот мой вердикт на вопрос: До 2 фруктов в день есть — МОЖНО!   Это ваше сладкое. Едим …

«СТАТИНО-ТЕРАПИЯ НЕ ОПРАВДАНА НА НИЗКО-УГЛЕВОДНОЙ ДИЕТЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ВЫСОКИМ ХОЛЕСТЕРИНОМ»

Irina Cha drtSoposen11i38h693llfh1712738h111guc9flui6t3h5ai093l7070t11  · . https://irinachapman.com/ru/net_statinam/ ПОКАЖИТЕ ЭТУ СТАТЬЮ СВОЕМУ ДОКТОРУ. «СТАТИНО-ТЕРАПИЯ НЕ ОПРАВДАНА НА НИЗКО-УГЛЕВОДНОЙ ДИЕТЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ВЫСОКИМ ХОЛЕСТЕРИНОМ». Сокращенный дословный перевод — Ирина Чапман (мои примечания курсивом). Diamond DM, Bikman BT, Mason P. Statin therapy is not warranted for a person with high LDL-cholesterol on a low-carbohydrate diet. Current Opinion in …

Подагра и суплементы

Denise Kurz , «Если вы введете «ncbi» и «мочевая кислота», вы получите фантастические результаты. Некоторое время назад я узнала, что прием 1500 мг цитрата калия аналогичен приему алопуринола препарата для тех людей, которые страдают от отложения кристаллов из мочевой кислоты. Это была статья NCBI, где я прочитала, что цитрат калия можно прописать в таком случае. …

«Неисповедимы пути тела, которое сопротивляется потере запасов»

Как особо приглядывающаяся к феномену диетической ловушки, могу только сказать, что «неисповедимы пути тела, которое сопротивляется потере запасов». Может даже и кетозу начать сопротивляться, не говоря уж про омад и голодание. Я думаю что как механизм борьбы с физиологически ненужным похудением може развиться непереносимость кетогенного рациона и редкого питания Много раз я наблюдала варианты сказки …

Кето-диета опасна для жизни? Сайт Cilantro

Кето-диета опасна для жизни? 2 Comments / Кетодиета и LCHF / By Олена Исламкина Как жиры сгорают в пламени углеводов на низкоуглеводной кето-диете, участвуют в цикле Кребса и превращаются в АТФ и почему кетоновые тела не опасны для жизни, доступно объясняет врач-невролог центра “ПланетаМед”, к.м.н. Тимур САДЫКОВ Кето диета, самый строгий вариант LCHF-рациона (высокожирового низкоуглеводного), …

Оладьи/Вафли из Желтков

Рецепт из группы Щитовидная Железа   · dotsoepSrna3uu167u0htia4107h8f599u79u6t9c77079clfcu1299u6i7m  · #рецепт_оладушки #Лина #рецепт #оладушки_без_муки Каждый раз, рассказывая рецепт, обнажаю его источник. Но тут не помню кто автор этой гениальности. . Где-то на местных запрещённых нынче на моей родине просторах увидела этот шедевр. Хамски не помню кто придумал, не помню изначальных пропорций, видимо, старик Альцгеймер со старушкой …

Марина Вилкова суммировала книгу Jason Fung «The Obesity Code. Unlocking the secrets of weight loss»

Я думаю, это установление новой меньшей нормы запаса жира в вашем теле, с КОТОРОЙ СОГЛАСЕН ВАШ ОРГАНИЗМ. Так называемый Set weight. Ниже текст Марины Вилковой по книге доктора Джейсон Фанг с объяснениями, что это такое. Сколько раз мы видели картинки «До» и «После», или читали рекламы похудетельных марафонов, где кто-то описывал, что за 2 недели …

Печенка с зеленым луком и подливкой

Печенка с луком Обжарить в 2 столовых ложках топленого масла (28 грамм жира) 200 грамм печени(60 грамм белка,10 грамм жира, 10 грамм углеводов), довести почти до готовности, добавить 6 штук зеленого лука (4 грамма белка), порезаных, немного обжарить, посолить. Замочить 1 столовую ложку желатина в кружке, добавить 3 столовые ложки с верхом топленого масла (, …

Пюре из цветной капусты с чесноком. Камбала с подливкой

Пюре из цветной капусты с чесноком. Ингредиенты для 3 порций: 1 головка цветной капусты диаметром примерно 15 см и 1 кг весом 2 столовые ложки сливочного масла 4 зубчика чеснока инструкция Доведите кастрюлю с подсоленной водой до кипения. После закипания добавьте нарезанную цветную капусту и варите 10-15 минут или пока она не станет мягкой. Тем …