Морли даже с Каролин не смог толком договориться о взгляде на магний. При том, что он ее книгой типа вдохновлялся.
У него есть ряд здоровых идей в духе убрать продукты обогащенные железом типа хлопья, убрать фтор и искусственные подсластители.
Дальше начинаются фантазии на тему.
Перегруз железом бывает. Но и дефицит тоже бывает. Морли как-то совсем игнорирует проблемы абсорбции и низкую кислотность.
Баланс медь-цинк активно освещалась теми, кто копается в холистической психиатрии типа Джеймса Гринблата, Труди Скотт и прочих. Собственно, все разговоры про криптопирролы как раз о дефиците цинка.
Анализ на ферритин не совершенен, ну так и смотрим не только его, а всю панель. Так как ферритин также является маркером воспаления и активно пакует железо при любой патогенной нагрузке, снижая гемоглобин.
Ну и, пожалуй, не стоит сравнивать железные опилки из хлопьев с хелатными формами.
Про В витамины из питания тоже сложно согласиться. Особенно, B6. С ним часто катастрофа. А значит катастрофа и с прогестероном и с нейротрансмиттерами.
Проблем получения меди вообще не вижу. Порция печенки раз в неделю, и вопрос решен. Причем, медь, в отличие, от цинка, является накапливаемым минералом.
Но опять упираемся в белки носители, а значит, в абсорбцию протеина, а значит в функцию пищеварения.
многие лекарства приводят к избытку (или относительному избытку меди). Вон те же конрацептивы.
Что касается анализа волос, то, к сожалению, у него нет золотого стандарта и достоверность сомнительна.
В Германии пару десятилетий назад возникла потребность в достоверном неинвазивном тесте на измерение токсинов. Как один из вариантов, рассматривали анализ волос. Причем, это было на государственном уровне и спонсировалось правительтсвом. С большим сожалением признали, что слишком большой разброс, невозможно стандартизовать, нет повторяемости результатов.
Также сильная зависимость от того, как работают органы выведения токсинов и что мимо пролетало в окружающей среде и на волосы осело.
Я не видела пока, чтобы эту теорию кто-либо рассматривал серьезно за исключением тех, кто сам варится в root cause community.
Rcp это ж те, кто про натульный витамин С комплекс, которые считают, что изолированный С — это не С, а яд, а натуральный это ядро и биофлавоноиды вокруг.
И что все витамины должны быть только натуральные from food source. Хотя это тоже чистая коммерция, так как натуральные только брокколи в тарелке или сушеные брокколи, а если из них витамин извлекли, то там от натурального уже не так много осталось.
Морли считает, что идеальный ферритин ноль.
Ссылки в основном про крыс. Это не сильно актуально.
Его серьезно никто не рассматривает. Даже критики особо нет, настолько мало кому он известен.
Если убрать фтор, дать электролиты и магний, то, без сомнения, большинству станет лучше. Тут никакого волшебства.
