Высокожирная низкоуглеводная диета
\ Olena Islamkina shared a link. Неумолимо приближается новый год, хочу напомнить, что у меня есть шик-подборка рецептов для праздничного стола https://cilantro.ru/blog/novogodnij-keto-stol-20-retseptov/ Все рецепты проверенные, большинство – простые в исполнении, но от этого не менее эффектные. Вот, недавно, кормила гостей трюфелями из печени – собрала миллион комплементов от людей, абсолютно далеких от кето.
В период праздничного обжорства, и предлагаю всем заняться интересными наблюдениями за пищевым поведением человеческого рода, не как критик, конечно, но с позиции наблюдателя за природой человека. То, что лучше понимаешь, проще контролировать. Практиковать аскезу в праздники это как-то неправильно, но сделать застолье поводом для развлекающего молчаливого анализа даже может быть интересно. Отвлечёт от мыслей, …
Этот мой единственный опубликованный рецепт — Пикантный чизкейк был опубликован в книге «Низкоуглеводное руководство диетолога по здоровью и красоте» Франциски Спритцер, доктор медицинских наук, CDE. Она прислала мне свою книгу в качестве благодарности. Вот мой чизкейк: 6 яиц, 1 фунт сыра рикотта, 250 грамм сыра фета, он же брынза, одну упаковку замороженного нарезанного шпината, 6 …
Если кто знает автора, сообщите, я добавлю Ингредиенты: — 500 грамм кремчиз (сливочного сыра) — 1 1/4 стакана сметаны — соль по вкусу (1 чайная ложка в моем случае) — 2 яйца — 3 желтка — 1/3 стакана жирных сливок . — 500 грамм грибов и 1 луковица . …
Самое лучшее кето печенье из кокосовой муки без глютена и без сахара с сайта https://keto.ru/recepty/ Это кето печенье из кокосовой муки очень просто готовится, оно удивительно маслянистое и мягкое. Чтобы его приготовить вам потребуются всего 5 ингредиентов, которые можно просто перемешать вилкой! Оно идеально для тех, кто ищет рецепт низкоуглеводного печенья без орехов. Для …
Рыбацкая Елена · Sdtoop92y5tA 8aMt 140a30Maa0 :h · Пол кило варёного мяса превратить в пюре — долго в хорошем блендере, 4 хорошо, добела взбитых яйца, сода, соль, перец, ложка уксуса. Сначала сделать очень тонкое пюре из любого варенного мяса. Потом взбить яйца. Смешать яйца, мясное пюре соду — 1 пакетик, потом добавить 1-2 столовых ложки яблочного …
Рыбацкая Елена · spnoo1 1l0tr6 lAliM01u5 02p4 0a:Ai0 · Почему не худеется? Итак, в продолжение темы о нейровоспалении, как одной из причин лишнего веса. Как мы помним оно может негативно влиять на расход энергии. Далее возник вопрос, а что же с этим делать. Один из вероятных ответов ниже. И он всем хорошо известен и опробован многими. Это …
Почему Левотироксин вызывает увеличение веса и как его предотвратить автор : доктор Вестин Чайлдс, опубликовано в группе Щитовидная железа Вы принимаете левотироксин , но все еще набираете вес ? Хотите верьте, хотите нет, но это большая проблема для многих людей. Но главный вопрос заключается в следующем: Как вы можете набирать вес на препарате, который …
https://www.ketania.ru/post/kak-snova-nachat-est-myaso-i-ne-zagnutsya Как снова начать есть мясо и не загнуться Если порыться в моих закромах, то можно найти чудесную вещицу, сделанную на заказ — фартук с надписью “Мясо не ем, только стейки”. В бытность вегетарианства длиною в 5 лет у меня было несколько попыток снова начать есть мясо. И каждый раз проходило “на ура” откусить …
https://www.facebook.com/marina.vilkoff/posts/3579986302227232?comment_id=3579989612226901¬if_id=1622513960162906¬if_t=close_friend_comment&ref=notif «Друзья, про протоколы поддержки во время вируса такие как I-MASK, MATH +, а также схемы использования добавок мы уже много знаем. Давайте коллективно соберем информацию по восстановлению после длительной инфекции и по состоянию, называемому longковид. Противоречий в протоколах много, поэтому буду рада мнению коллег. С моей точки зрения нужны насыщенные жиры в питании (сурфактант, …