Полноценный Белок.
Даже не очень грамотные диетологи не отрицают, что очень важно колличество белка в рационе. С распространением неграмотных (так как основанных на исследованиях с нулевой доказателтной силой) рекоммендаций об опасности поедания красного мяса. Агентство по Продовольственному стандарту (Великобритания) в настоящее время рекомендует, чтобы приблизительно 15 % нашей ежедневной диеты состояло из продуктов, содержащих белок. Так как же …