Высокожирная низкоуглеводная диета
В 19 векe произошли 2 очень важных изменения в том, как питались люди — во-первых, начали выращивать сахарную свеклу. Работы по выведению сортов свеклы с повышенным содержанием сахара начались еще в конце 18-го века. Первый завод по производству сахара из свеклы был запущен в 1812 году на территории нынешней Польши. Осуществил эту идею немец Франц …
Мне Сергей Анатольевич Клименков рассказал об интересном веществе, о котором я ранее не слышала .Тиоктовая кислота. Описание действующего вещества Тиоктовая кислота/ Acidum thiocticum. Формула: C8H14O2S2, химическое название: 1,2-Дитиолан-3-пентановая кислота (и в виде амида или натриевой соли). Фармакологическая группа: метаболики/ другие метаболики; метаболики/ гиполипидемические средства/ другие гиполипидемические средства; органотропные средства/ желудочно-кишечные средства/ гепатопротекторы. Фармакологическое действие: дезинтоксикационное, …
Для многих пациентов с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний одним из самых безопасных и эффективных способов снижения риска сердечного приступа и инсульта является потребление высокожирной и низкогликемической средиземноморской диеты и регулярные физические занятия. По меньшей мере, физические упражнения по эффекту часто аналогичны лечению лекарственными препаратами с точки зрения смертности при вторичной профилактике ишемической болезни сердца и …
Неврологическая клиника МИДЕАЛ Перевод ранее размещенной статьи Natalia Liukshina Кетогенная диета как прекрасный вариант питания, который может зарядить ваше тело на сжигание жиров. Придерживаясь низкоуглеводной, высокожировой диеты с умеренным содержанием белка, вы входите в состояние нутритивного кетоза, состояния, при котором ваше тело сжигает жир, используя его в качестве первичного топлива вместо глюкозы. Проведенные исследования показали, …
Кетодиета и жировой гепатоз. Одним из самых частых опасений при введении кетодиеты при ожирении является наличие жирового гепатоза. Подразумевается, что на фоне усиленного применения жиров степень жирового гепатоза будет нарастать. Палеорацион является модифицированным вариантом кетодиеты. В приведенном исследовании показано, что при применении палеодиеты степень гепатоза СНИЖАЛАСЬ. Для упрощения перевод выполнен автопереводчиком. Оригинал можно почитать по …
Я изменила название, поставив на первое место «Кетогенный Палео Протокол», так как недавно обсуждалось, что таковой протокол отсутствует, хотя и нужен. Необходимость такого протокола обусловлена тем, что расширилась область применения Кетогенных диет. Изначально диета использовалась исключительно для предотвращения эпилептических припадков, особенно у детей. Исследования терапевтического действия кетозиса указали на многие другие состояния, когда кетозис показан, …
Это перевод статьи Why Broth is Beautiful: Essential Roles for Proline, Glycine and Gelatin, By Kaayla Daniel, после прочтения которой я начала класть в утренний кофе желатин, и не колебаться перед тем, как добавить желатин в котлетный фарш, грибной суп и использовать все кости для приготовления бульона до того, как кости попадают в мусор. Кости …
Таурин — полунезаменимая аминокислота, не входящая в состав белков. Образуется в организме из аминокислоты цистеина. В тканях млекопитающих Таурин распространен повсеместно — в области сердца, сетчатки глаз, скелетных мышц, мозга и лейкоцитов. Он образуется в организме в процессе естественного обмена и активно участвует в метаболических процессах. Основное количество Таурина человек получает извне через пищу. Содержание …
Чaсто Задаваемые Вопросы о КЕТОГЕННОЙ ДИЕТЕ. Ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о кетогенной диете Источник: https://www.ruled.me/ketogenic-diet-faq/ Учитывая то, как много людей сейчас заинтересовались низкоуглеводной диетой, собирают сведения о ней, переходят на неё, я решил[1], что пришло время собрать воедино и опубликовать вопросы о кетогенной диете, которые чаще всего задают новички. Я не предлагаю очень подробные …
Главная мысль моей статьи — использование животных продуктов исключительно важно в питании людей, особенно детей и беременных женщин, женщин детородного возраста. Самый важный для здоровья продукт — жирное красное мясо травоядных и органы животных. Яйца — особая важная категория питания. Масло — важный и очень полезный продукт питания. Белое мясо, мясо птицы уступают по качеству …