Успех в развороте назад диабета. Рассказ об успехе

Дорогие мои, согруппники! Хочу поделиться своими результатами (возможно, кого то, кто еще в сомнениях, касаемо холестерина, это вдохновит и мотивирует не отступать) Мне 47 лет. На КЕТО я с конца марта. До 17 марта — два с половиной года диабет 2, начавшийся внезапно и с комы. В дальнейшем (до диабета печень была идеальна) жировая печень (не смотря на то, что все это время придерживалась обезжиренного, низкоуглеводного (до 100гр углеводов) питания. Стол 9 для диабетиков. Сахар все выше, инсулин организм не принимал, таблетки не помогали…боялась что-либо есть и пить…депрессии, агрессии, хроническая усталость. Дикие отеки и внутри и снаружи.

Были дни я встать не могла, не то что двигаться. Поставили инвалидность. Однажды, когда сахар в очередной раз подскочил до 400, просто не приехала скорая. Это было «последней каплей». Волей случая, именно в этот момент, наткнулась на видео- как избавиться от Инсулинорезестентности( интуитивно понимала, что » собака там зарыта». Не откладывая, перелопатила кучу информации, поняв, что ни чего не теряю, начала строгое Кето и ПГ 16/8 Перенесла всё как и все и в своё время — и КЕТОГРИПП (на третий день, длился примерно 4 дня- ломило все кости, тошнота, чуть повышенная температура), был момент отчаяния- бросить. Сомнение — что то не так делаю! Но измерив сахар, чуть в обморок не упала — впервые за два с половиной года сахар в норме!! Были и запоры..(помог яблочный уксус и баланс магния и калия) и на 5ый месяц волосопад ( думала сойду с ума- от шикарных волос осталось в три раза меньше. Волосы коротко обстригла. Сменила имидж)))

Урегулировала белки(я их не добирала) Купила кетомер. Под контролем уровня сахара и кетонов, стала всё-таки немного творог 55% жирности добавлять(слава богу такой в русском магазине есть), витамин В12. Шампунь с коллагеном. Волосы сыпаться перестали. Стали отрастать заново. Появился блеск. Что еще?! В плане питания многое приелось — отошли салаты листовые, просто не хочу, отошли орехи, пока сыпались волосы тянуло на семечки (не отказывала себе, грамм 30 в день иногда) — тоже надоело. Не хочется больше! Яйца в любом виде — да!!! Бекон, авакадо, сыр жирный, масло сливочное , паштеты- пока Да!!!хоть каждый день! Кофе утром с кокосовым маслом!

Научилась со временем иногда баловать себя кетовыпечкой (хлеб, кексы, пиццы) Вообщем всё как и у всех. Одно скажу — ни разу не сорвалась!!! Настолько мне было комфортно на этом питании(я в жизни столько не ела))) ) В ИТОГЕ — в первый же месяц я «слилась» на 5кг, сахар снизила в три раз а — с 320 до 110 (утренний долго сопротивлялся, но тоже сдался) Следующие 6 месяцев ушло еще 7 кг.

Сахар в норме. Ушли отеки. Очистилась кожа. От депрессий не осталось и следа. Энергия бьёт ключом. Личная жизнь изменилась на 180 градусов. Спорта никакого ( вначале была хотьба 10тыс шагов. Сейчас движение такое, что «покой нам только снится» в хорошем смысле!!!).

Врачиха и весь праксисс в шоке от моих результатов. Сегодня очередной контроль был. Не только кровь, но и УЗИ печени, почек, поджелудочной, желчный- всё в норме!!! Остались еще пару узелков щитовидки(были у меня и до диабета и кето) Жизнь без метформина, без инсулина, полная энергии, радости, Жизнь сытая, вкусная, здоровая! Я за КЕТО!!!!

255 просмотров всего, 12 просмотров сегодня

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *