Рубрика «Рецепты»

Жирный пост

Наверное, стоит рассказать историю , почему я написала о жирном посте. В нашу группу Кетогенная диета обратился молодой человек 27 лет, у которого после двух недель на кетогенной диете началось воспаление сустава на ноге, которое лечащий врач определил как подагру, и, как обычно в таких случаях, предписал диету без мяса, посоветовал есть воосновном овощи/крупы, что …

Блины низкоуглеводные

1. В банку с остатками йогурта или кефира насыпать 1/3 объема зеленой гречки, добавить воды в два раза больше, чем гречки.Размешать, оставить на сутки или больше при комнатной температуре, убрать в холодильник, следить, чтобы разбухшая гречка была всегда покрыта водой. В принципе, это дело не портиться, а зреет. Если очень уж созреет, блины при жарке …