Высокожирная низкоуглеводная диета
Вот перевод поста на блоге доктора Перлмуттера о поликистозе яичников. СПКЯ или синдром поликистозных яичников становятся все более распространенными. Синдром характеризуется множеством проявлений, включая нерегулярную или полную потерю менструального цикла, тяжелые периоды, акне, увеличение волос на лице, кисты яичников и метаболические проблемы, связанные с чувствительностью к инсулину и регуляцией уровня сахара в крови. Это наиболее …
В 1926 году ученый Кларенс Либ опубликовал исследование истории антрополога и исследователя Вильялмура Стефанссона, жившего в течение нескольких лет с эскимосами, питание которых практически полностью состоит из мяса и жира. Несмотря на то, что Либ ожидал найти серьезные проблемы со здоровьем, он был вынужден диагностировать, что Стефанссон (как и эскимосы) имеет отличное здоровье, а диета …
Наверное, не надо рассказывать, кто такой Uffe Ravnskov, автор нашумевшей книги The Cholesterol Myths by Uffe Ravnskov, MD, PhD, вот мой перевод его статьи на тему холестериновых мифов The benefits of high cholesterol ПОЛЬЗА ВЫСОКОГО ХОЛЕСТЕРИНА Uffe Ravnskov High Cholecterin Одинокие люди с высоким уровнем холестерина живут дольше всех. Это утверждение кажется настолько невероятным, что …
«Ученые обнаружили, что лекарствa для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний плохо влияет на наши стволовые клетки, внутреннюю систему саморегуляции и ремонта тела, которая восстанавливает повреждение наших органов и защищает нас от боли в мышцах и суставах, а также от потери памяти. Вчера вечером эксперты попросили пациентов «очень хорошо подумать», прежде чем принимать статины в качестве профилактического лекарства. …
Вот перевод статьи Is eating behavior manipulated by the gastrointestinal microbiota? Evolutionary pressures and potential mechanisms О возможностях влияния бактерий кишечника на поведение человека. Главное, что следует помнить, читая статью, что она содержит большое количество наблюдений и результатов экспериментов, но мало выводов. Авторы признают, что нельзя делать сейчас никаких твердых выводов на основании имеющегося материала, …
Кетоз — связь между кетозом и функционированием митохондрий Эта статья написана доктором Габриэлой Сегурой, консультантом-кардиологом, и опубликована с ее разрешения. Митохондрии являются неотъемлемой частью хорошей сердечной функции. Введение: Кетоз — часто недопонимаем. Присутствие кетоза сродни голоданию или считается предупреждающим сигналом о том, что что-то происходит не так в вашем метаболизме. Однако это совершенно не так …