Рубрика «Низкоуглеводка лечит»

Доктор Перлмуттер о поликистозе яичников.

Вот перевод поста на блоге доктора Перлмуттера о поликистозе яичников. СПКЯ или синдром поликистозных яичников становятся все более распространенными. Синдром характеризуется множеством проявлений, включая нерегулярную или полную потерю менструального цикла, тяжелые периоды, акне, увеличение волос на лице, кисты яичников и метаболические проблемы, связанные с чувствительностью к инсулину и регуляцией уровня сахара в крови. Это наиболее …

Эксперимент с мясной диетой

В 1926 году ученый Кларенс Либ опубликовал исследование истории антрополога и исследователя Вильялмура Стефанссона, жившего в течение нескольких лет с эскимосами, питание которых практически полностью состоит из мяса и жира. Несмотря на то, что Либ ожидал найти серьезные проблемы со здоровьем, он был вынужден диагностировать, что Стефанссон (как и эскимосы) имеет отличное здоровье, а диета …

Жирный пост

Наверное, стоит рассказать историю, почему я написала о жирном посте. В нашу группу Кетогенная диета обратился молодой человек 27 лет, у которого после двух недель на кетогенной диете началось воспаление сустава на ноге, которое лечащий врач определил как подагру, и, как обычно в таких случаях, предписал диету без мяса, посоветовал есть воосновном овощи/крупы, что означало …

Ваши отзывы

 Valeri N. Из замеченных мною положительных моментов на этой диете: после еды испытываю не сонливость и упадок сил и желание немедленно уснуть , а напротив — желание пойти погулять. Я такое испытывала последний раз- никогда! Nadin B.  Два дня на этом питании могу тоже самое сказать-последний раз никогда и свобода от мучительного голода!!! НЕУЖЕЛИ?? Галина …