Рубрика «Низкоуглеводка лечит»

Панические Атаки это приступы гипоглицемии.

Расставляла сылки в свою страницу блога о теории низкоуглеводки, решила поискать статью на русском о панических атаках. В Вики сказано, что причины Панических Атак неизвестны (1). А ведь это обычно приступ гипоглицемии при метаболическом синдроме после того, как сахар сначала зашкалит после углеводной еды, а потом рухнет так, что уже симпатическая нервная система включается в …

Абстракт книги доктора Перлмуттерa «Мозг на зерне»

Это не мой текст, это абстракт книги Что такое идеальное топливо для мозга «Мозгу нужна глюкза, сахар и шоколад полезны для мозга» — мы не подвергаем сомнению общие места, а зря, потому что за ними часто скрываются заблуждения. Современная наука, испытывая общие места на прочность, разоблачает их. В частности, теперь мы знаем, что на самом деле …

Мозг в Кетозисе

Вот мой давний пост , призванный еще раз упомянуть о связи нормально функционирующей психики, или даже хорошего настроения, и того, что мы едим. Этим постом некоторое время назад я отмечала на ФБ день ментального здоровья. «Большинство людей имеют периоды ментальной нестабильности, надо это просто признать частью жизни, как простуды. Периоды горя, периоды полового созревания нередко …

Метаболические эффекты очень низкоуглеводных диет

Metabolic Effects of the Very-Low-Carbohydrate Diets: Misunderstood «Villains» of Human Metabolism Anssi H Manninen1 Метаболические эффекты очень низкоуглеводных диет: неправильно понятые «злодеи» метаболизма человека При очень низком потреблении углеводов регулируемое и контролируемое производство кетоновых тел вызывает безвредное физиологическое состояние, известное как диетический кетоз. Кетоновые тела поступают из печени в другие ткани (например, головной мозг) для …

Использовании кетозиса при раке головного мозга

Переводила статью для группы Кетогенная Диета об использовании кетозиса при раке головного мозга, решила сделать пост из перевода. Все ссылки на источники в оригинальной статье Tumor Metabolism/Ketogenic Diet Connection Метаболизм опухолей, кетогенная диета и β-гидроксибутират: новые подходы к адъювантной терапии опухолей головного мозга Злокачественные опухоли головного мозга являются разрушительными, несмотря на агрессивное лечение, такое как …

Доктор Перлмуттер о поликистозе яичников.

Вот перевод поста на блоге доктора Перлмуттера о поликистозе яичников. СПКЯ или синдром поликистозных яичников становятся все более распространенными. Синдром характеризуется множеством проявлений, включая нерегулярную или полную потерю менструального цикла, тяжелые периоды, акне, увеличение волос на лице, кисты яичников и метаболические проблемы, связанные с чувствительностью к инсулину и регуляцией уровня сахара в крови. Это наиболее …

Эксперимент с мясной диетой

В 1926 году ученый Кларенс Либ опубликовал исследование истории антрополога и исследователя Вильялмура Стефанссона, жившего в течение нескольких лет с эскимосами, питание которых практически полностью состоит из мяса и жира. Несмотря на то, что Либ ожидал найти серьезные проблемы со здоровьем, он был вынужден диагностировать, что Стефанссон (как и эскимосы) имеет отличное здоровье, а диета …

Кетозис — связь между кетозисом и функционированием митохондрий.

Кетозис — связь между кетозисом и функционированием митохондрий Кетоз часто является недопонимаемым предметом. Присутствие кетозиса считается равным голоданию или предупреждающим сигналом того, что что-то происходит не так в вашем метаболизме. Однако, ничто не может быть дальше от истины, если только вы не подвергаетесь жестокому обращению как диабетик 1-го типа. [1] Кетоны — вопреки распространенному мнению …

Жирный пост

Наверное, стоит рассказать историю , почему я написала о жирном посте. В нашу группу Кетогенная диета обратился молодой человек 27 лет, у которого после двух недель на кетогенной диете началось воспаление сустава на ноге, которое лечащий врач определил как подагру, и, как обычно в таких случаях, предписал диету без мяса, посоветовал есть воосновном овощи/крупы, что …

Ваши отзывы

 Valeri N. Из замеченных мною положительных моментов на этой диете: после еды испытываю не сонливость и упадок сил и желание немедленно уснуть , а напротив — желание пойти погулять. Я такое испытывала последний раз- никогда! Nadin B.  Два дня на этом питании могу тоже самое сказать-последний раз никогда и свобода от мучительного голода!!! НЕУЖЕЛИ?? Галина …