Рубрика «как работает организм»

От чего может быть жор. Один из предположительных вариантов.

Рассказ одного хорошего диетолога на ее страничке в ФБ: «Как  почти случился «срыв» с диеты. Вот измененный мной текст автора, чтобы не плагиатствовать Г.Л.. Изначальный текст был почти поэмой, но для описания ситуации, надеюсь, и мой пересказ подойдет: «Я на кухне готовлю для членов семьи блюдо из риса,  с вином, маслом, сыром и бульоном.  А …

Лекции доктора Наташи Кэмпбелл-МакБрайд. GAPS.

  Что такое GAPS? GAPS расшифровывается, как Gut and Psychology Syndrome или Кишечно-психологический Синдром. Это синдром, характеризующий взаимосвязь между нашим кишечником и головным мозгом. Сам термин был предложен доктором Наташей Кемпбелл-МакБрайд (Natasha Campbell-McBride) после того, как она проработала с более чем 100 детьми и взрослыми с разнообразными неврологическими и психическими расстройствами. Текст Елены Рыбацкой Диета …

Голодный мозг. Толстые люди сильнее хотят есть.

Иллюстрация Таши Шварц для другой статьи, с содержанием которой я совершенно не согласна (Г.Л.) Пост для людей и о проблеме голодного мозга, но хочу описать 2 собак. Недавно сходила на праздничную вечеринку. У хозяйки дома было 2 собаки породы Шелти. Одной 8 лет, самка, толстая, как утверждает хозяйка, вечно голодная. Другой — пес 3 лет, …

Eсть ли талия у приматов? Стоит ли брать пример с наших дальних родственников?

  Питаться как шимпанзе и орангутанг? Несмотря на полное отсутствие доказательств в течении последних 60 лет, народные массы и большинство профессиональных медиков и диетологов верят, что если будут питаться, как орангутанги и шимпанзе — в основном растениями, особенно фруктами, идеально жевать целый день, иногда допускать попадание в рацион немножко протеинов (обезьяны обожают кузнечиков, когда нападают …

Ваш мозг в кетозе. Эмили Деанс, психиатр, следующая палео-принципам. Перевод.

Your Brain on Ketones Рекомендованный современный стиль питания, насыщенный углеводами, бедный жирами и содержащий обязательные частые перекусы между основными приемами пищи ассоциировуется с ростом таких заболеваний, как ожирение, диабет и различными психическими нарушениями (депрессия, тревожность, расстройства пищевого поведения). К тому же эти состояния все чаще возникают у молодых людей. И хотя многие согласятся, что неправильная …

Холестерин в пище способствует восстановлению демиелинизированных поражений мозга взрослого человека и потенциал кетоза лечить рассеянный склероз

 Dietary cholesterol promotes repair of demyelinated lesions in the adult brain Диетический холестерин — это холестерерин, поступивший вместе с едой. Большую часть холестерина, примерно 80 процентов, производится органиозмом Рассеянный склероз (MS)/(РС) является воспалительным демиелинизирующим заболеваниемм, при котором неспособность к ремиелинизации способствует постоянному ухудшению состояния. Холестерин ограничивает скорость биогенеза миелина в развивающейся ЦНС; однако, неясно, влияет …