Рубрика «как работает организм»

Как Мы Растолстели

  Новая эпидемия ожирения Мои 2 поста по лекции доктора Идеса здесь http://galinaleb.com/new-hypothesis-of-obesity1/ Слово доктору Dr. Michael Eades: «Я мучился из-за того, как представить все это более понятно. Но это сложно сделать, потому что все это сложная биохимия. После некоторого размышления я решил представить тему, начиная с конца и конечного результата, двигаясь назад к изначальной …

Голодание и Иммунитет

Fasting for three days renews entire immune system, protects cancer patients, ‘remarkable’ new study finds Как обнаружило новое «выдающееся» исследование, трехдневный пост обновляет иммунную систему и защищает раковых пациентов   Ученые обнаружили, что трехдневное голодание может восстановить всю иммунную систему, даже у пожилых людей. Почему некоторые люди могут выкуривать по пачке сигарет в день и …

Что нам может помочь узнать о метаболическом синдроме вирус COVID-19?

What can COVID-19 teach us about metabolic syndrome? Как я поняла, автор текста Амбер О’Херн Большую часть текста перевела Наталья Тимонина, я тоже немножко приняла участие.   «Многие считают меня экспертом по кетодиете и карнивору, и спрашивают о моем мнении о значении этих диет при эпидемии COVID-19. Я изучаю появляющиеся в этом кризисе доказательства и …

HIIT (High Intensity Interval Training)

Интервальные тренировки.   Аббревиатура на английском HIIT (High Intensity Interval Training)   Это совершенно другой зверь, чем простое кардио, которое давольно бестолковое, хотя и очень приятное занятие.   Простое описание такой тренировки — 3 минуты идешь/плывешь/бежишь/двигаешься на любом тренажере/идешь вверх по лестнице/прыгаешь со скакалкой/боксируешь с воображаемым противником, сидя на стуле, при этом делая любые из …

Феномен антителозависимого усиления инфекции

http://supotnitskiy.ru/stat/stat109.htm?fbclid=IwAR3NoVdugH1zB4j-MNYt6eoCYLLcX2-oD3Ezpl8p30PowUQn0heU1ojBV7A   Ольга Митько Супотницкого трудно закидать камнями. Это военный российский микробиолог, полковник медицинской службы запаса, автор исследований по истории эпидемий чумы и других особо опасных инфекций. Опубликовал 5 монографий и более 150 работ в специальных и открытых изданиях. Основные работы посвящены механизмам появления и распространения среди людей возбудителей новых инфекционных болезней; безопасности биомедицинских клеточных …

Респираторный дистресс-синдром у взрослых и линолевая жирная кислота

ОРДС (Острый Респираторный Дистресс Синдром) и Линолевая Жирная Кислота «Плазменный уровень ПНЖК при поступлении может предсказать, у кого разовьется ОРДС в реанимации.» Питер   «Респираторный дистресс-синдром у взрослых является актуальным на данный момент. В комментариях к последнему посту я задавался вопросом, могут ли омега-шесть жирные кислоты, особенно линолевая жирная кислота, быть движущей силой ОРДС, которая …

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РАЦИОНЫ ВЕДУТ В ДИЕТИЧЕСКУЮ ЛОВУШКУ, А НЕ К ПОХУДЕНИЮ

Все эксперименты по исследованию результатов снижения калорийности питания показали один и тот же результат- снижение уровня метаболизма, усиление чувства голода, уменьшение желания двигаться, в результате набор веса выше изначального после неизбежного схода с голодного рациона. Этот эффект называется «пост- диетическим синдромом» или в народе — «диетической ловушкой». Этот пост — копия поста группы Кетогенная Диета …

Опасность низкокалорийных диет

Есть люди, для кого, наверное, заранее зарезервировано место в аду. Кроме явно нехороших людей, преступников и психопатов, в аду должна быть специальная скамья позора для тех, кто берет с вас деньги, предлагая посидеть продолжительный срок на низкокалорийной диете, на которой ваш организм будет недопулучать необходимое количество белков и жиров. Их усилиями создана третья составляющая современной …

Суплементы. Марина Вилкова

Marina Vilkoff February 28 at 4:51 PM ·   Я изначально не планировала помещать ссылки на добавки, чтобы статья не выглядела как реклама iherb. Но так как в комментариях было множество вопросов по брендам, то сочту возможным поместить свой подбор линков с моим кодом на iherb KOF675. Буду считать это оплатой за мой труд. Вы …

САХАР МЕШАЕТ ИММУНИТЕТУ БОРОТЬСЯ С ИНФЕКЦИЯМИ

КАК ПОМОЧЬ ИММУНИТЕТУ БОРОТЬСЯ С ИНФЕКЦИЯМИ Сейчас новостью номер 1 является все, что касается короновируса, и это побуждает меня упоминуть тему иммунитета, хотя сезон простуд случается регулярно, как смена времен года. Я намечу основные опорные точки. Меня давно заинтересовал в широко известной книге Вестона Прайса «Питание и Физическое вырождение» тот факт, что обычно эпидемия туберкулеза …